Haferflocken mit Bananen, Nüssen und Zimt
Hallo zusammen! Heute habe ich ein einfaches und inspirierendes Rezept für euch, das euch mit Energie und guter Laune in ….
Weiterlesengesund
Alles, was du über Kartoffeln wissen musst: Das Wunderknolle-Erlebnis
Die unbekannte Seite der Kartoffeln Hey Leute! Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns allen sehr am Herzen ….
Weiterlesen
Spinat-Käse-Suppe: Eine leckere Vitaminbombe für kalte Tage
Hast du Lust auf eine wohltuende Suppe, die dich an kalten Tagen aufwärmt und dir eine ordentliche Portion Vitamine liefert? ….
Weiterlesen
Kidneybohnen: Das Wundermittel für Körper und Geist
Einleitung Hey Leute, was geht ab? Ich hoffe, ihr seid bereit für einen absolut genialen Artikel über Kidneybohnen! Ihr wisst ….
Weiterlesen
15 gesunde Lebensmittel, die deinem Körper gut tun
Hallo, ihr Gesundheitsfreaks und Genussliebhaber! Heute möchte ich euch 15 erstaunliche Lebensmittel vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern ….
Weiterlesen
Die Wunderpflanze Moringa
Hallo zusammen! Ich möchte heute über eine Pflanze sprechen, die ich vor ein paar Jahren entdeckt habe: Moringa. Als ich ….
Weiterlesen
Was ist Umami?
Der fünfte Geschmackssinn Als ich das erste Mal von Umami hörte, war ich verwirrt. Ich wusste, dass es die anderen ….
Weiterlesen
Leinöl: Warum es mehr als nur ein Trend ist
Leinöl ist derzeit in aller Munde – und das nicht nur im übertragenen Sinne! Immer mehr Menschen setzen auf das ….
Weiterlesen
Gesunde Alternativen zu klassischen Snacks: Mein Weg zu einem gesünderen Lebensstil
Ich gebe es zu, ich war schon immer ein Snack-Liebhaber. Chips, Schokolade, Gummibärchen – ich konnte einfach nicht genug davon ….
Weiterlesen
Saisonalität: Rezepte und Informationen darüber, welche Lebensmittel in welcher Jahreszeit am besten schmecken und verfügbar sind.
Als jemand, der gerne kocht und isst, finde ich es wichtig, saisonale Lebensmittel zu verwenden, um das Beste aus ihrer ….
Weiterlesen
Bratkartoffeln aus dem Airfryer
Bratkartoffeln sind eine super Beilage zu fast allem. Warum nicht mal im Airfryer braten.
Weiterlesen
Warum ausreichend trinken so wichtig ist!
Wenn wir zu wenig trinken zeigt der Körper das mit vielen Symptomen.
Weiterlesen
Low Carb Nussbites – Knusprig, nussig & voller Energie! 🌰✨
Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Bist du auf der Suche nach einem gesunden Snack, der nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft ….
Weiterlesen
60 Gramm
60 Gramm Kohlenhydrate am Tag und wir werden abnehmen.
Weiterlesen
Nordic Walking – Mehr als nur ein Spaziergang
The young team of Franziska Hildebrand, Franziska Preuss, Vanessa Hinz and Dahlmeier clocked 1 hour, 11 minutes, 54.6 seconds to beat France
Weiterlesen