Backfeste Puddingcreme selber machen – einfach, lecker & vielseitig!
🧁 Warum backfeste Puddingcreme einfach genial ist Du liebst Gebäck mit cremiger Füllung, aber dir läuft immer der Pudding davon? ….
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Zimt-Milch – Wärm dich glücklich mit diesem Soul-Drink! 🥛✨
Wohlig, würzig & voller Wohlgefühl – perfekt gegen Heißhunger, Stress & kalte Tage. 🧘♀️ Zimt + Milch = Liebe in ….
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So stillst du Heißhunger – 7 Tricks gegen das unkontrollierte Snacken 🍿❌
🤯 Wenn plötzlich ALLES nach Essen schreit… Kennst du das? Du sitzt völlig gechillt auf der Couch und zack – willst du ….
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Schlaf dich gesund! 💤
Diese 10 Lebensmittel helfen dir beim Ein- und Durchschlafen 🧘♀️ Wenn Schäfchenzählen nicht mehr hilft… Kennst du das? Du bist ….
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Darmflora stärken nach Magen-Darm – So baust du deine innere Balance wieder auf 🦠✨
🌀 Wenn sich der Bauch wieder beruhigt hat… Du kennst das sicher: Nach einer Magen-Darm-Infektion ist erstmal alles im Bauch ….
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Die besten kalorienarmen Snacks – 10 Ideen unter 100 Kalorien 🥕
➡ Knabbern ohne schlechtes Gewissen – süß, herzhaft & schnell gemacht! 😋 Wenn dich der kleine Hunger packt… Kennst du das? ….
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Abnehmen ohne Verzicht – Diese 7 Lebensmittel machen schlank & glücklich 🍫🥦
➡ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht: Gesunde Alternativen zu typischen Dickmachern – inkl. Schokolade & Snacks! Wer beim Abnehmen direkt an ….
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Obst und Gemüse im April: Frisch, Saisonale Highlights und Tipps zur Verwendung
Hey Foodie-Freund! Der April ist da, und das bedeutet: Es gibt wieder frisches, leckeres Obst und Gemüse, das nur darauf ….
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Sind Süßkartoffeln wirklich gesünder als normale Kartoffeln? 🥔🍠
👉 Was ist besser: Kartoffel oder Süßkartoffel? Ein Vergleich der Nährwerte, Vorteile und besten Rezepte für beide Sorten! 🥄 Was ist ….
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Topinambur – Das unterschätzte Superknöllchen aus der Erde! 🌱🥔
Schon mal von Topinambur gehört? Die kleine Knolle sieht aus wie Ingwer, schmeckt wie eine Mischung aus Kartoffel und Nuss ….
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Ingwer schmeckt mir nicht – Wie kann ich ihn schmackhaft machen? 🌿😖
Ingwer ist mega gesund, aber der scharfe, leicht bittere Geschmack ist nicht jedermanns Sache. Wenn du ihn trotzdem in deine Ernährung einbauen ….
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Was passiert, wenn du jeden Tag Ingwer isst? 🌿🔥
Ingwer ist eine kleine Wurzel mit großer Wirkung! Ob als Tee, in Speisen oder als Shot – viele schwören auf Ingwer ….
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So wird Bacon super knusprig
Die 5 besten Tricks für perfekten Crunch! 🥓🔥 Knuspriger Bacon ist einfach unwiderstehlich – goldbraun, kross und voller Geschmack! 😍 ….
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Die besten Lebensmittel für gesunde Augen 👀🥕
„Iss deine Karotten, dann bekommst du Adleraugen!“ 🦅 Hast du das als Kind auch gehört? Tatsächlich gibt es viele Lebensmittel, ….
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Skyr – Das isländische Eiweißwunder im Becher! 🇮🇸🥣
Du hast ihn bestimmt schon im Supermarkt gesehen: Skyr – sieht aus wie Joghurt, schmeckt mild-säuerlich, ist aber in Wahrheit ….
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Obst und Gemüse im März: Frisch und Lecker in die Saison
Frühlingsfrische: Die besten Obst- und Gemüsesorten im März Der Frühling ist endlich da und mit ihm kommt eine wunderbare Auswahl ….
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Low-Carb Diät – Welcher Brotersatz ist am besten? 🥑🍞
Brot gehört für viele einfach dazu – ob zum Frühstück, als Sandwich oder zum Abendessen. Aber wenn du eine Low-Carb-Diät ….
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Kühlschrank richtig organisieren
So bleibt alles frisch & übersichtlich! 🧊🥦🍗 Kennst du das? Du öffnest den Kühlschrank und es herrscht totales Chaos – ….
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Aquafaba – Die magische Zutat, die Ei ersetzt (und du hast sie schon zu Hause!)
Aquafaba – klingt erst mal wie ein exotischer Zaubertrank aus „Harry Potter“, oder? 🧙♀️✨ Tatsächlich ist es aber nichts anderes ….
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Obst und Gemüse im Februar: Frisch, gesund und lecker!
Der Februar ist nicht gerade der Monat, der für seine üppigen Ernten bekannt ist. Trotzdem gibt es eine erstaunliche Auswahl ….
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So schmeckt dein Kaffee noch besser
10 geniale Tipps für den perfekten Genuss! ☕✨ Kaffee ist für viele von uns der ultimative Wachmacher – aber schmeckt ….
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10 blutdrucksenkende Lebensmittel – So hältst du deinen Blutdruck natürlich im Gleichgewicht! 💙🥑
Bluthochdruck (Hypertonie) ist ein stiller Killer – oft bleibt er unbemerkt, kann aber das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall & Nierenschäden erhöhen. Die gute Nachricht? Mit ….
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Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel für schnelles Abnehmen 🥑🥩
Du möchtest schnell & gesund abnehmen, ohne ständig Hunger zu haben? Dann sind Low-Carb-Lebensmittel genau das Richtige für dich! Sie ….
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Slowcooker: Dein bester Freund in der Küche für stressfreies Kochen
Wenn du in der Küche gerne Zeit sparst, ohne beim Geschmack Abstriche zu machen, dann könnte der Slowcooker genau das ….
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Gesunde Leber
So bleibt deine Leber gesund! 💚 Erfahre die besten Tipps für eine starke Leber – mit Ernährung, Bewegung & Detox-Hacks!
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Gesunde Lebensmittel mit vielen Antioxidantien
Die ultimativen Powerfoods! 🥑🍓🍫 Antioxidantien sind wahre Wundermittel für unseren Körper! Sie schützen uns vor freien Radikalen, die unsere Zellen ….
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Obst und Gemüse im Januar: Dein Guide für frische und saisonale Ernährung
Hey du! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welches Obst und Gemüse im Januar Saison hat? In diesem ….
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Obst und Gemüse im Dezember
Der Dezember steht vor der Tür, und das bedeutet nicht nur Glühwein und Plätzchen, sondern auch eine Vielzahl an saisonalem ….
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Backen mit Backpulver oder Natron? Alles, was du wissen musst!
Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Kuchen manchmal super fluffig wird und ein anderes Mal eher ….
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Obst und Gemüse im November: Was der Herbst für dich bereithält
Hey du! Ja, genau du! Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Obst- und Gemüsesorten im November Hochsaison haben? ….
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Kohlenhydrate: Dein Freund beim Abnehmen – Wie die richtigen Carbs deine Diät unterstützen können
Kohlenhydrate sind oft das erste, was auf Diätplänen gestrichen wird, weil sie als „Dicke-Macher“ gelten. Aber das ist nur die ….
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Der Sommer geht zu Ende, was essen wir nun?
Der Sommer verabschiedet sich langsam und die Tage werden kürzer. Das bedeutet aber nicht, dass auch unsere Teller trist und ….
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15 überraschende Vorteile einer zuckerfreien Ernährung
Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest? Vielleicht denkst du, „Zuckerfrei? Klingt ….
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Obst und Gemüse im September: Dein Guide zur Frische und Vielfalt
Die bunte Welt der Septemberernte Hey du! Ja, genau du! Hast du dich schon mal gefragt, welches Obst und Gemüse ….
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Obst und Gemüse im August
Frische Vielfalt für deinen Teller Willkommen im Sommerparadies der Früchte und Gemüsesorten Hey du! Hast du schon mal überlegt, was ….
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Obst und Gemüse im Juli: Ein Fest für die Sinne und den Gaumen
Der Sommer ist in vollem Gange und mit ihm kommt eine Fülle an frischem Obst und Gemüse, die nur darauf ….
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Alles über Bergamotte: Eine Frucht mit vielseitigem Nutzen
Die faszinierende Herkunft der Bergamotte Die Bergamotte (Citrus bergamia) ist eine Zitrusfrucht, die sich von ihren Verwandten, wie der Zitrone ….
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Kuchen Backen mit Öl statt Butter: Der ultimative Guide für alle Backfans
Hey du! Bist du bereit, deine Backkünste auf das nächste Level zu heben? Dann bleib dran, denn heute verrate ich ….
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Obst und Gemüse im Juni: Die Schätze des Frühsommers
Hallo und herzlich willkommen zu einem ausführlichen Artikel über die wunderbare Welt des saisonalen Obstes und Gemüses im Juni! Wenn ….
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Obst und Gemüse im Mai: Deine frischen Favoriten!
Der Mai ist da, und das bedeutet eine reiche Auswahl an frischem Obst und Gemüse! Wenn du auf saisonale und ….
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Deinen Körper gesund entgiften
Willkommen zu deinem ultimativen Leitfaden für eine gesunde Entgiftung! Du hast wahrscheinlich schon viel über Detox-Kuren und Entgiftung gehört, aber ….
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Kalorienbedarf Rechner
Grund- und Gesamtumsatz ermitteln Willkommen zu unserem Kalorienbedarf Rechner! Mit diesem einfachen Tool kannst du schnell und unkompliziert deinen täglichen ….
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Alles über Apfelessig: Der Allrounder in deiner Küche
Hey du! Hast du schon einmal überlegt, wie vielseitig Apfelessig ist? Nein? Dann mach dich bereit, denn wir tauchen tief ….
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Die ultimative koreanische Hautpflegeroutine
Strahlende Haut in 10 Schritten! Hey Beauty-Queens und -Kings! Hast du dich jemals gefragt, warum koreanische Haut immer so makellos ….
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Altes Brot? Kein Problem!
Hast du mal wieder Brot übrig und weißt nicht, was du damit anfangen sollst? Bevor du es wegdenkst, halt mal ….
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Lifehack: Super Tricks mit Essig
Hey Du! Ja, genau Du! Willst Du Dein Leben ein bisschen einfacher und natürlicher gestalten? Dann bist Du hier genau ….
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Wofür Gemüseabfälle alles gut sind
Liebe Foodies und Möhrenschäler von Welt, bevor ihr das nächste Mal den Strunk der Brokkoli oder die Schale der Zwiebel ….
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Alles über das Fermentieren von Gemüse
Entdecke die faszinierende Welt des Gemüsefermentierens! In diesem ausführlichen Artikel erfährst du alles über die Aufbewahrung, Haltbarkeit, heilsame Wirkung, wirksame ….
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9 Gründe Wasser auf nüchternen Magen zu trinken
Hey du, aufgepasst! Wir haben hier 10 wirklich geniale Gründe für dich, warum du morgens gleich nach dem Aufstehen ein ….
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Mit was könnte man Schmand ersetzen?
Schmand ist ein beliebtes Lebensmittel in vielen Küchen weltweit. Doch was passiert, wenn man keinen Schmand zur Hand hat oder ….
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