Darmflora stärken nach Magen-Darm – So baust du deine innere Balance wieder auf 🦠✨
🌀 Wenn sich der Bauch wieder beruhigt hat… Du kennst das sicher: Nach einer Magen-Darm-Infektion ist erstmal alles im Bauch ….
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Obst und Gemüse im April: Frisch, Saisonale Highlights und Tipps zur Verwendung
Hey Foodie-Freund! Der April ist da, und das bedeutet: Es gibt wieder frisches, leckeres Obst und Gemüse, das nur darauf ….
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Pistazien – die grünen Superstars zum Snacken, Backen & Verlieben
Pistazien – klein, knackig, gesund und einfach unwiderstehlich! Egal, ob als Snack auf der Couch, als Geheimzutat im Pesto oder ….
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Obst und Gemüse im Februar: Frisch, gesund und lecker!
Der Februar ist nicht gerade der Monat, der für seine üppigen Ernten bekannt ist. Trotzdem gibt es eine erstaunliche Auswahl ….
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Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?
Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….
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Kartoffeln in nur drei Minuten: So kochst du sie im nassen Küchenpapier
Hey du! Hast du schon mal von dem genialen Trick gehört, Kartoffeln in nur drei Minuten zu garen? Ja, richtig ….
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15 überraschende Vorteile einer zuckerfreien Ernährung
Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest? Vielleicht denkst du, „Zuckerfrei? Klingt ….
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Die verschiedenen Tomatensorten
Tomaten – die unterschätzten Stars deiner Küche! Willkommen, Tomatenliebhaber! Heute tauchen wir in die bunte Welt der Tomaten ein. Egal, ….
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Gemüsesorten, die toll beim Abnehmen unterstützen
Dein perfekter Begleiter auf dem Weg zur Wunschfigur! Hey du! Schön, dass du hier bist und es dich interessiert, wie ….
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Obstsorten, die besonders viel Zucker haben
Hey du! 🍓🍍 Heute tauchen wir in die bunte und süße Welt der Obstsorten ein – aber nicht irgendwie, sondern ….
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Obst und Gemüse im August
Frische Vielfalt für deinen Teller Willkommen im Sommerparadies der Früchte und Gemüsesorten Hey du! Hast du schon mal überlegt, was ….
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Kalorienbedarf Rechner
Grund- und Gesamtumsatz ermitteln Willkommen zu unserem Kalorienbedarf Rechner! Mit diesem einfachen Tool kannst du schnell und unkompliziert deinen täglichen ….
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Alles über Apfelessig: Der Allrounder in deiner Küche
Hey du! Hast du schon einmal überlegt, wie vielseitig Apfelessig ist? Nein? Dann mach dich bereit, denn wir tauchen tief ….
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Vitamin K: Dein Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität
Warum ist Vitamin K wichtig? Hey, lass uns über Vitamin K reden – ein kleines Vitamin mit großen Auswirkungen! Du ….
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Ernährungsmythen
Entlarvung von Ernährungsmythen und Aufklärung über die Wahrheit hinter verschiedenen Ernährungstrends Als ich vor ein paar Jahren meine Ernährung umstellen ….
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Allgemeine Umfragen
Hier findest du einige allgemeine Umfragen rund um das Thema Gesundheit und Ernährung. Deine Meinung interessiert! 🙂 Danke für deine ….
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