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Freitag, November 13, 2026

Aktuelles:

Granatapfel-Panna-Cotta mit Vanille
Kartoffel-Haferflocken-Taler mit Kräuterdip
Hähnchen süß-sauer mit Ananas
Hähnchenschenkel in Granatapfel-Honig-Sauce
Lion’s Head Meatballs mit Chinakohl

From Kos, with love 💙

🧭 Was koche ich heute?
🍽️ Rezepte
🇬🇷 Griechisch & Mediterran
- 🫒 Mezze & Vorspeisen
- 🏝️ Rezepte aus Kos
🗓️ Saisonale Rezepte
💡Life Hacks

Vollkorn

Emmer

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Tipps

🌾 Emmer – Das Urkorn mit Biss & Geschichte

31. Mai 2025 MrsFoodie🧿 1593 Aufrufe Alltag, Apfel, backen, Ballaststoffe, Brot, Brötchen, Dessert, Dinkelalternative, Emmer, Emmerbrot, Emmerkorn, Emmermehl, Familie, Frühstück, Frühstück mit Emmer, gesund, gesundes Getreide, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kos, Kuchen, Salat, schnell, Urgetreide, Vollkorn, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute tauchen wir in ein ursprüngliches Getreide ein, das gerade sein Comeback feiert: Emmer. Nussig, kräftig, ….

Kohlenhydrate

Abnehmen Artikel Backen Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb

Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?

5. Januar 2025 MrsFoodie🧿 1213 Aufrufe Alltag, Anwendung, Apfel, backen, Ballaststoffe, Beilage, Blog, Brot, Dessert, einfach, Energie, Ernährung, Ernährungstipps, Foodfacts, Gemüse, gesund, Gesundheit, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kohlenhydrate, Kos, Kuchen, Lebensmittel, MrsFoodie, Nährwerte, Praxisbezug, Salat, schnell, Süßes, Süßspeise, Tipps, Vollkorn, Zucker

Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….

Hühnchen Shawarma

Hauptgerichte Rezepte Schnelle Küche

Hühnchen Shawarma

11. Mai 2024 MrsFoodie🧿 1723 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, Dessert, Gemüse, gesund, hausgemacht, Hühnchen, Joghurt, orientalisch, schnell, Shawarma, Vollkorn

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute nehme ich euch mit auf eine kulinarische Reise in den Nahen Osten mit einem meiner ….

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Ich bin Carol – Foodbloggerin, Katzennärrin🐈‍⬛ und glücklich auf der Insel Kos, wo ich mich von Meer, Sonne und griechischer Küche inspirieren lasse.

Hier findest du Rezepte, die mit Liebe, Geschmack und einem Hauch Mittelmeer entstehen. Komm rein, fühl dich wohl und lass dich verführen vom Duft der Inselküche. ☀️🇬🇷

Saucen & DipsView All

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Zitronen-Butter-Sauce

10. November 2026 MrsFoodie🧿

Samtige Zitronen-Butter-Sauce mit etwas Sahne und Petersilie. Eine schnelle, frische Begleitung zu Fisch, Garnelen, Spargel und Gemüse.

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Rauchige Honig-BBQ-Sauce

7. November 2026 MrsFoodie🧿

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Saucen & Dips selber machen – Rezepte, Grundlagen und Küchenhilfe

5. November 2026 MrsFoodie🧿

Tabbed posts

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<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Apfelkuchen" title="Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse

11. September 2021 MrsFoodie🧿

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Spargel" title="Spargel im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Spargel im Airfryer

12. Mai 2022 MrsFoodie🧿

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Maiskolben im Airfryer

24. April 2023 MrsFoodie🧿

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Airfryer Rezepte Snacks & Fingerfood

Gefüllte Champignons mit Frischkäse und Parmesan aus dem Airfryer

9. November 2026 MrsFoodie🧿

Große Champignons bekommen eine Frischkäsefüllung und oben eine dünne Parmesan-Panko-Kruste. Das geht als Snack durch, macht sich aber auch neben einem Salat gut.

Random Pics

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/02/altesBrot-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="altes Brot" title="Altes Brot? Kein Problem!" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/02/altesBrot-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/02/altesBrot-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Altes Brot? Kein Problem!

2. März 2024 MrsFoodie🧿

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/apfelzimt-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Apfel-Zimt-Röllchen" title="Apfel-Zimt-Röllchen im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/apfelzimt-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/apfelzimt-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Apfel-Zimt-Röllchen im Airfryer

12. März 2024 MrsFoodie🧿

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/Schaschlik-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Schaschlik" title="Schaschlik im Airfryer – Ein einfaches und leckeres Rezept" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/Schaschlik-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/03/Schaschlik-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Schaschlik im Airfryer – Ein einfaches und leckeres Rezept

15. März 2024 MrsFoodie🧿

TippsView All

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/wocheneinkauf-kos-planen-hero-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Einkaufstasche mit Gemüse und Brot neben einem leeren Notizbuch" title="Wocheneinkauf auf Kos planen: vom Einkaufszettel zum Kassenbon" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/wocheneinkauf-kos-planen-hero-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/wocheneinkauf-kos-planen-hero-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Wocheneinkauf auf Kos planen: vom Einkaufszettel zum Kassenbon

29. Oktober 2026 MrsFoodie🧿

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/backofen-airfryer-kartoffeln-vergleichen-hero-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Zwei rohe Kartoffelportionen, Airfryerkorb und Backblech für einen Gerätevergleich" title="Backofen oder Airfryer? Ein einfacher Kartoffel-Vergleich" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/backofen-airfryer-kartoffeln-vergleichen-hero-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/backofen-airfryer-kartoffeln-vergleichen-hero-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Backofen oder Airfryer? Ein einfacher Kartoffel-Vergleich

27. Oktober 2026 MrsFoodie🧿

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/krasotyri-weinkaese-aus-kos-hero-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Krasotyri: Der Weinkäse aus Kos und was dazu passt – eigens erstelltes KI-Motiv" title="Krasotyri: Der Weinkäse aus Kos und was dazu passt" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/krasotyri-weinkaese-aus-kos-hero-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2026/10/krasotyri-weinkaese-aus-kos-hero-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Artikel Griechische & Mediterrane Küche Lebensmittel

Krasotyri: Der Weinkäse aus Kos und was dazu passt

22. August 2026 MrsFoodie🧿

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