Gesunde Ernährung & Abnehmen Archive

Marzipanmakronen – saftig & einfach

7. November 2025 Carol 💙 182 Aufrufe Alltag, aromatisch, Creme, einfach, einfache Kekse, festlich, Marzipanmakronen, MrsFoodie, Nachtisch, Plätzchen, saftig, schnell, Tee, Weihnachten, Weihnachtsgebäck, Wohlfühlen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s einen echten Weihnachtsklassiker – Marzipanmakronen! 🍪✨ Außen leicht knusprig, innen herrlich weich und aromatisch ….

Backen & Süßes Desserts Desserts & Nachspeisen Kekse & Plätzchen Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Coffee Meringues – zart, knusprig & voller Espresso-Geschmack

29. Oktober 2025 Carol 💙 346 Aufrufe Alltag, Baiser, Coffee Meringues, Creme, Dessert, einfach, Espresso Dessert, Getränk, Kaffee, Kaffee Gebäck, Meringue, MrsFoodie, Nachtisch, schnell, Süßes, Süßspeise

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Außen knusprig, innen zart schmelzend – diese Coffee Meringues sind ein Traum für alle Kaffeeliebhaber! ☕🍬 ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Weihnachten Winter

Gewürz-Kaiserschmarrn mit Zimtpflaumen – luftig, süß & winterlich

28. Oktober 2025 Carol 💙 318 Aufrufe Apfel, Creme, Dessert, Gemütlich, Herbst, Joghurt, Kaiserschmarrn, Kardamom, MrsFoodie, Nachtisch, Soulfood, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Winter, Winterrezept, Zimt, Zimtpflaumen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Es duftet nach Winter und Geborgenheit! ❄️💛 Dieser Gewürz-Kaiserschmarrn mit Zimtpflaumen ist Soulfood vom Feinsten – ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten Winter

Zimtsterne – klassisch, saftig & voller Weihnachtsduft

25. Oktober 2025 Carol 💙 417 Aufrufe Creme, einfach, festlich, Gebäck, Gemütlich, Mandeln, MrsFoodie, Nachtisch, Plätzchen, schnell, Weihnachten, Winter, Zimt, Zimtsterne

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Weihnachten ohne Zimtsterne? Unvorstellbar! ⭐✨ Diese kleinen Klassiker duften nach Zimt, Mandeln und Winterzauber – außen ….

Low Carb Schnelle Küche Umfragen

Umfrage: Was wünschst du dir von MrsFoodie? 🍽️

22. Oktober 2025 Carol 💙 443 Aufrufe Alltagsküche, einfach, Ernährungstipps, Fitness, Foodblog, gesunde Ernährung, kalorienarm, Leserumfrage, Low-Carb, MrsFoodie, Protein, Rezepte zum Abnehmen, schnell, Umfrage

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Ich hab eine kleine Frage an euch – direkt aus meiner Rezeptküche: Wollt ihr auf dem ….

Beilagen Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Cremiges Gemüse-Trio mit Frischkäse

11. Oktober 2025 Carol 💙 462 Aufrufe Alltag, Beilage, Blumenkohl, Brokkoli, Creme, einfache Beilage, Eiweißreich, Erbsen, Fleisch, Frischkäse Gemüse, Gemüse, Gemüse dämpfen, Griechenland, Hähnchen, Karotten, Kos, Low Carb Beilage, Low-Carb, MrsFoodie, Nachtisch, schnell

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Leicht, bunt und super cremig – dieses Gemüse-Trio aus Blumenkohl, Brokkoli, Karotten und Erbsen ist die ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb

Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿

9. Oktober 2025 Carol 💙 516 Aufrufe Darmgesundheit, Dessert, Entzündungen, Frühling, Gemütlich, gesunde Ernährung, Hautpflege, Herbst, Immunsystem stärken, Joghurt, Nahrungsergänzung, Naturheilmittel, Ölkur, Ostern, Pflanzenöl, saisonal, Schwarzkümmelöl, Winter

Du hast bestimmt schon mal davon gehört: Schwarzkümmelöl, dieses leicht bittere, intensive Öl, das nach Orient und Kräutergarten schmeckt. Aber was ….

Artikel Backen Ernährung Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Alles über Butter – Gold auf dem Brot & Held in der Küche 🧈✨

27. September 2025 Carol 💙 1156 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Braten mit Butter, Brot, Butter, Butter vs. Margarine, Buttersorten, einfach, Gemüse, gesunde Fette, Ghee, Kochen mit Butter, Kuchen, Milchprodukt, Nährwerte, schnell

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Butter Basics – was ist Butter überhaupt? 🧈 Butter ist ein echtes Stück Geschichte – cremig, ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche Sommer Weihnachten

Espresso-Joghurt mit Chiasamen

25. September 2025 Carol 💙 400 Aufrufe Alltag, Chia, Creme, cremig, Dessert, einfach, Erfrischend, Espresso, Fitness, Frühstück, gesund, Joghurt, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, schnell, Snack, Sommer, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wachmacher & Snack in einem! ☕️✨ Dieser Espresso-Chia-Joghurt ist perfekt, wenn du morgens oder nachmittags einen ….

Backen & Süßes Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte

Griechischer Käsekuchen light

23. September 2025 Carol 💙 369 Aufrufe backen, Creme, Dessert, Fitness, Griechenland, griechischer Käsekuchen, Joghurt, Joghurt-Cheesecake, Kos, Kuchen, leichter Käsekuchen, MrsFoodie, Nachtisch, ohne Sahne, Protein, proteinreich, Straggisto, Süßes, Süßspeise, Zitronenkuchen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Leicht, proteinreich und herrlich cremig: Dieser griechische Käsekuchen light wird mit Straggisto 2 % (griechischem Joghurt) ….

Backen Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Rührei-Muffins

16. September 2025 Carol 💙 293 Aufrufe Airfryer, Alltag, backen, Beilage, Creme, Ei Snack, einfach, Eiweißreich, Fitness, Frühstück, Gemüse, Heißluftfritteuse, Käse, knusprig, Low-Carb, MrsFoodie, Muffins, Nachtisch, Protein, Protein Snack, Rührei Muffins, Schinken, schnell

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Diese Rührei-Muffins sind dein schneller Protein-Liebling fürs Frühstück, Meal-Prep oder den Snack to go. 🧁🥚 In ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Sauerteig selber machen!

15. September 2025 Carol 💙 947 Aufrufe Anstellgut, Apfel, backen, Brot, Brot backen, Brötchen, Creme, einfach, Fermentation, Frühstück, gesund, Herbst, Kuchen, MrsFoodie, Nachtisch, Roggensauerteig, Sauerteig, Sauerteigstarter, schnell, Weizensauerteig

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du willst Sauerteig ohne Anstellgut von Null starten? Mit dieser einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung züchtest du in wenigen ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Coffee Banana Smoothie

30. August 2025 Carol 💙 20 Aufrufe Banane, Creme, Dessert, einfach, Erdnussbutter, Fitness, Fruchtig, Frühstück, Getränk, Joghurt, Kaffee, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, schnell, Smoothie, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s den cremigsten Energie-Boost ever: mein Coffee Banana Smoothie – schmeckt wie ein nussiger Iced ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Low-Carb Milchreis ohne Zucker – cremig, einfach und gesund

27. August 2025 Carol 💙 20 Aufrufe Blumenkohl, Chiasamen, Creme, Dessert, einfach, Eiweißreich, gesund, Griechenland, Kokosmilch, Kos, Low-Carb, Milchreis, MrsFoodie, Nachtisch, Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, vegetarisch, Weihnachten, Zimt, Zuckerfrei

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du liebst Milchreis, möchtest aber auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten? Dann ist dieser Low-Carb Milchreis genau ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Quinoa-Pudding

19. August 2025 Carol 💙 58 Aufrufe Apfel, Creme, Dessert, einfach, Fitness, Frühstück, gesundes Dessert, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kokosmilch, Kos, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, Pudding, Quinoa Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf ein Dessert (oder Frühstück!), das gesund und trotzdem himmlisch cremig ist? 😍 Dieser Quinoa-Pudding ….

Backen Beilagen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Hüttenkäse-Fladen vom Blech

15. August 2025 Carol 💙 47 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Blechbrot, Brot, Creme, einfach, Eiweißreich, Fitness, gesund, Hüttenkäse Fladen, Low-Carb, Meal-Prep, MrsFoodie, Nachtisch, ohne Hefe, Protein, Proteinbrot, Salat, schnell, Snack, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf ein fluffiges Brot ohne Hefe, das im Handumdrehen gelingt? 😍 Dieser Hüttenkäse-Fladen vom Blech ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Tipps

Alles über Mastix – das Gold der Ägäis 🌿✨

13. August 2025 Carol 💙 2293 Aufrufe Ayurveda, backen, Brot, Chios, Creme, Dessert, Erfrischend, Fruchtig, Frühling, Getränk, griechische Küche, Heilpflanze, Mastix, Mastixkaugummi, Nachtisch, Naturharz, Naturmedizin, Ostern, Pudding, Smoothie, Sommer, Süßes, Süßspeise, Verdauung, Zahngesundheit

Von uraltem Baumharz zum modernen Multitalent: Was Mastix so besonders macht – in Küche, Heilkunst & Alltag. 🌳 Was ist ….

Desserts Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Clotted Cream

11. August 2025 Carol 💙 62 Aufrufe Alltag, Aufstrich, Britisch, Clotted Cream, Creme, Dessert, einfach, MrsFoodie, Nachtisch, Sahne, schnell, Scones, Süßes, Süßspeise, Tea Time, Tee, Wohlfühlen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du liebst Scones? Dann darf das hier auf keinen Fall fehlen: Clotted Cream! Die samtig-cremige Spezialität ….

Frühstück Griechische & Mediterrane Küche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Typisches griechisches Frühstück – gesund, mediterran & köstlich

7. August 2025 Carol 💙 72 Aufrufe Apfel, backen, Brot, Creme, Dessert, einfach, Feta, gesund, Getränk, griechisch, griechisches Frühstück, Herbst, Honig, Joghurt, Kaffee, mediterran, MrsFoodie, Nachtisch, Olivenöl, schnell

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Kaliméra! 🇬🇷☀️ Wenn die Sonne über den Dächern Griechenlands aufgeht, duftet es nach frischem Brot, Honig, ….

Airfryer Rezepte Backen & Süßes Desserts Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Amaretti – italienische Mandelkekse, zart & aromatisch

6. August 2025 Carol 💙 83 Aufrufe Amaretti, Creme, Dessert, einfach, festlich, Getränk, italienisches Gebäck, Kaffee, Mandelkekse, MrsFoodie, Nachtisch, schnell, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Weihnachtsgebäck

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Außen knusprig, innen weich – diese Amaretti sind kleine italienische Träumchen aus Mandeln, Eiweiß und einem ….

Backen & Süßes Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte Schnelle Küche Sommer

Käsekuchen mit griechischem Joghurt

3. Juli 2025 Carol 💙 666 Aufrufe backen, Dessert, einfach, Erfrischend, Getränk, griechischer Joghurt, Joghurt, Joghurtkäsekuchen, Kaffee, Käsekuchen ohne Quark, Keksboden, Kuchen, mrsfoodie.de, schnell, Sommer, Süßes, Süßspeise

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ In Griechenland ist Quark rar – aber griechischer Joghurt ist überall verfügbar und ideal als Quarkersatz ….

Desserts & Nachspeisen Frühstück & Snacks High Protein Kalorienarm

Espresso-Chia-Creme

1. Juli 2025 Carol 💙 32 Aufrufe Chia Creme, Espresso Snack, High Protein Dessert, Low Calorie Snack, MrsFoodie

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s einen schnellen Energy-Snack, der wie ein leichter Espresso-Desserttraum schmeckt – cremig, proteinreich & perfekt ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps

🌾 Emmer – Das Urkorn mit Biss & Geschichte

31. Mai 2025 Carol 💙 813 Aufrufe Alltag, Apfel, backen, Ballaststoffe, Brot, Brötchen, Dessert, Dinkelalternative, Emmer, Emmerbrot, Emmerkorn, Emmermehl, Familie, Frühstück, Frühstück mit Emmer, gesund, gesundes Getreide, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kos, Kuchen, Salat, schnell, Urgetreide, Vollkorn, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute tauchen wir in ein ursprüngliches Getreide ein, das gerade sein Comeback feiert: Emmer. Nussig, kräftig, ….

Beilagen Low Carb Rezepte Salate Schnelle Küche

Gurken-Thunfisch-Salat

24. Mai 2025 Carol 💙 945 Aufrufe Alltag, Dessert, Eiweißreich, Eiweißsalat, Feta, Fitness, Fitnessrezept, gesund, gesunder Salat, griechisch, Gurkensalat, Joghurt, kalorienarm, Leicht, Low-Carb, Meal-Prep, Protein, Salat, Sattmacher, schnell, Thunfischsalat, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Dieser Gurken-Thunfisch-Salat mit cremigem griechischem Joghurt ist alles, was man sich von einem schnellen Salat wünscht: ….

Artikel Backen & Süßes DIY Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Lebensmittel Low Carb Rezepte Schnelle Küche Tipps

Backfeste Puddingcreme selber machen – einfach, lecker & vielseitig!

21. Mai 2025 Carol 💙 1732 Aufrufe Alltag, backen, backfest, Creme, einfach, Füllung, hausgemacht, Kuchen, Nachtisch, Plunderfüllung, Pudding, Puddingcreme, Rezeptidee, RezeptideePuddingcreme, schnell, selber machen, Süßes, Torte, Tortencreme, Vanillecreme

🧁 Warum backfeste Puddingcreme einfach genial ist Du liebst Gebäck mit cremiger Füllung, aber dir läuft immer der Pudding davon? ….

Abnehmen Artikel Backen Ernährung Gesundheit Low Carb Rezepte Schnelle Küche Tipps Weihnachten

So stillst du Heißhunger – 7 Tricks gegen das unkontrollierte Snacken 🍿❌

9. Mai 2025 Carol 💙 771 Aufrufe abnehmen, Alltag, Apfel, Appetitkontrolle, Beilage, Blutzuckerspiegel, Cravings, Dessert, Ernährungstricks, Fitness, Gemüse, gesunde Ernährung, heißhunger, Herbst, Joghurt, Mindful Eating, Protein, schnell, Snacken, Tee, Weihnachten, Wohlfühlen, Zimt, Zuckerfalle

🤯 Wenn plötzlich ALLES nach Essen schreit… Kennst du das? Du sitzt völlig gechillt auf der Couch und zack – willst du ….

Airfryer Rezepte Backen & Süßes Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Crunchy Erdnussbutter-Cookies aus dem Airfryer

8. Mai 2025 Carol 💙 727 Aufrufe Airfryer, Airfryer Cookies, Cookies ohne Ofen, crunchy Cookies, einfach, einfaches Backrezept, Erdnussbutter Cookies, Erdnusskekse, Getränk, Heißluftfritteuse, Kaffee, knusprig, schnell, schnelle Kekse

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Keks-Liebe im Express-Format gefällig? Diese Crunchy Erdnussbutter-Cookies aus dem Airfryer sind außen knusprig, innen soft – ….

Airfryer Rezepte Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Käsesnacker aus dem Airfryer

26. April 2025 Carol 💙 1612 Aufrufe Airfryer, Airfryer Rezept, Alltag, backen, Brot, einfach, Eiweißreich, Heißluftfritteuse, herzhafte Snacks, Käsesnacks, knusprig, Low Carb Snack, Low-Carb, Mozzarella, Parmesan, schnell, Schnell und Einfach

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Cheese-Lovers aufgepasst! 🧀💛 Diese easy Käsesnacker sind der perfekte herzhafte Snack – fix zusammengerührt, knusprig gebacken ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps Weihnachten

Die besten kalorienarmen Snacks – 10 Ideen unter 100 Kalorien 🥕

22. April 2025 Carol 💙 570 Aufrufe abnehmen, Alltag, Apfel, Beilage, Dessert, Diätfreundlich, einfach, Fitness, Foodblog, Gemüse, gesund snacken, Heißhunger stoppen, Herbst, Joghurt, kalorienarm, Low-Carb, Protein, schnell, Snacks, Süßes, Süßspeise, unter 100 Kalorien, Weihnachten, Zimt, Zwischenmahlzeit

➡ Knabbern ohne schlechtes Gewissen – süß, herzhaft & schnell gemacht! 😋 Wenn dich der kleine Hunger packt… Kennst du das? ….

Airfryer Rezepte Backen & Süßes Frühling Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte Weihnachten

Koulourakia – griechisches Ostergebäck 🇬🇷🥨✨

17. April 2025 Carol 💙 496 Aufrufe Butterplätzchen, Frühling, Getränk, Griechenland, griechisches Gebäck, Kaffee, Koulourakia, Kringel, Ostergebäck, Ostern, Sesamkekse, Tee, Weihnachten, Wohlfühlen, Zimt, Zitronenkekse

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute holen wir uns einen Hauch Griechenland direkt in die Küche – mit dem Klassiker unter ….

Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Lebensmittel Low Carb Rezepte Salate Schnelle Küche

5 Salate, die dich richtig satt machen – ganz ohne Langeweile! 🥗💪

16. April 2025 Carol 💙 785 Aufrufe Alltag, Apfel, backen, Brot, Feta, Fitness, Foodblog, gesund, gesunde Ernährung, griechisch, Herbst, Low-Carb, Meal-Prep, Protein, proteinreich, Quinoa Salat, Salat, Salat Rezepte, Sattmacher Salat, schnell, schnelles Mittagessen, Vorrat

Salat = nur Grünzeug? Von wegen! 🥱Wer denkt, dass Salate nicht sättigen, hat eindeutig die falschen Rezepte gegessen. Denn Salat kann ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Griechisches French Toast mit Honig & Zimt

7. April 2025 Carol 💙 495 Aufrufe backen, Brot, Dessert, einfach, Fitness, French Toast, Frühstück, griechisch, Honig, Joghurt, Protein, schnell, süß, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wer sagt, dass Frühstück langweilig sein muss? Heute zaubern wir ein griechisch inspiriertes French Toast – ….

Airfryer Rezepte Backen Beilagen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Feta-Brot mit dem OptiGrill

6. April 2025 Carol 💙 981 Aufrufe Airfryer, Airfryer Rezept, Alltag, backen, Brot, einfach, Feta, Feta-Brot, Fitness, griechisch, Heißluftfritteuse, Käsebrot, knusprig, mediterran, OptiGrill, Protein, proteinreich, schnell, Snack

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du suchst nach einem schnellen, herzhaften Snack mit richtig viel Geschmack? Dann wirst du dieses Feta-Brot ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps Weihnachten

Abnehmen ohne Verzicht – Diese 7 Lebensmittel machen schlank & glücklich 🍫🥦

3. April 2025 Carol 💙 1046 Aufrufe Airfryer, Alltag, backen, Brot, einfach, Fitness, Fruchtig, gesund, Getränk, Heißluftfritteuse, knusprig, Pommes, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Snack, Weihnachten, Zimt

➡ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht: Gesunde Alternativen zu typischen Dickmachern – inkl. Schokolade & Snacks! Wer beim Abnehmen direkt an ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Protein Vanille Pudding

2. April 2025 Carol 💙 483 Aufrufe Alltag, Dessert, einfach, Fitness, Fitnesssnack, gesund, High Protein, Leicht, Magerquark, Mealprep, Protein, Proteinpudding, Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Vanillepudding, Zuckerfrei

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du liebst Vanillepudding, willst aber auch auf deine Proteine achten? Dann wirst du diesen Protein Vanille ….

Beilagen Low Carb Rezepte Salate Schnelle Küche

Proteinreicher Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing!

29. März 2025 Carol 💙 728 Aufrufe abnehmen, Alltag, Dessert, Diätküche, einfach, Fitness, Fitnessrezept, gesund, Joghurt, Joghurtdressing, Kartoffelsalat gesund, Leicht, Meal-Prep, Protein, proteinreich, Salat, schnell, Thunfischsalat, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn’s schnell gehen soll, aber trotzdem gesund und proteinreich sein darf, ist dieser Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing ….

Abnehmen Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Gesund abnehmen mit der richtigen Ernährung – Diese 10 Lebensmittel pushen deinen Stoffwechsel 🔥

27. März 2025 Carol 💙 891 Aufrufe abnehmen ohne Diät, Apfel, Beilage, Dessert, einfach, Ernährungstipps, Fettverbrennung, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Frühling, Gemüse, gesund leben, gesunde Ernährung, Getränk, Herbst, Joghurt, Kaffee, natürliche Fatburner, Ostern, Protein, schnell, Smoothie, Stoffwechsel anregen, Stoffwechselbooster, Superfoods, Tee, Wohlfühlen

➡ Welche Lebensmittel Fettverbrennung & Stoffwechsel ankurbeln – mit wissenschaftlichen Fakten! Du möchtest abnehmen, aber bitte ohne Hungern, Frust & Jojo-Effekt? ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Topinambur – Das unterschätzte Superknöllchen aus der Erde! 🌱🥔

25. März 2025 Carol 💙 536 Aufrufe Airfryer, Alltag, Apfel, Ballaststoffe, Beilage, Darmgesundheit, einfach, Eiweißreich, Foodblog, Gemüse, gesund, gesund essen, Heißluftfritteuse, Herbst, Inulin, Knollengemüse, knusprig, Low-Carb, Salat, schnell, Superfood, Topinambur

Schon mal von Topinambur gehört? Die kleine Knolle sieht aus wie Ingwer, schmeckt wie eine Mischung aus Kartoffel und Nuss ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Papaya – Das exotische Superfood für Gesundheit & Genuss! 🧡🥭

20. März 2025 Carol 💙 1190 Aufrufe Alltag, Dessert, einfach, exotische Früchte, Foodblog, Fruchtig, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, Griechenland, Immunsystem stärken, Joghurt, Kos, Papain, Papaya, Papaya Rezepte, Salat, schnell, Smoothie, Superfood, Süßes, Süßspeise, tropische Früchte, Verdauung

Die Papaya ist eine wahre Powerfrucht! Mit ihrer süßen, tropischen Note und ihrem hohen Gehalt an Vitamine, Enzyme und Antioxidantien ….

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Die 7 besten herzhaften Brotaufstriche – Lecker, gesund & einfach gemacht! 🥖🥑

15. März 2025 Carol 💙 897 Aufrufe Alltag, Avocado-Feta, backen, Beilage, Brot, Brotaufstrich, Creme, Dessert, einfach, Erfrischend, Feta, Fitness, Foodblog, Gemüse, gesunde Ernährung, Griechenland, griechisch, Herzhaft, Hummus, Joghurt, Kos, Nachtisch, Protein, proteinreich, Rezepte, schnell, Sommer, Thunfischaufstrich, vegetarisch

Brot ohne Aufstrich? Langweilig! 😴 Wenn du keine Lust mehr auf Butter oder Käse hast, dann probiere doch mal leckere, ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Berry Bomb – Cremiger Beeren-Smoothie in schönem Lila-Ton! 🍓💜

14. März 2025 Carol 💙 600 Aufrufe Alltag, Beeren-Smoothie, Berry Bomb, cremig, Dessert, einfach, Fitness, Fruchtig, Frühstücks-Smoothie, gesunde Getränke, Getränk, Griechenland, Himbeer-Blaubeer-Smoothie, Joghurt, Kos, lila Smoothie, Protein, schnell, Smoothie

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Bist du bereit für eine wahre Beeren-Explosion? 💣🍓💜 Der Berry Bomb Smoothie kombiniert cremigen Joghurt mit ….

Abnehmen Artikel Diabetes Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Suppen & Eintöpfe Tipps

Was passiert, wenn du jeden Tag Ingwer isst? 🌿🔥

10. März 2025 Carol 💙 948 Aufrufe Alltag, einfach, entzündungshemmend, Fruchtig, Frühling, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, Immunsystem stärken, Ingwer, Ingwer Shot, Ingwertee, Leicht, Natürliche Heilmittel, Ostern, schnell, Smoothie, Stoffwechsel anregen, Superfood, Tee, Verdauung fördern, Wohlfühlen

Ingwer ist eine kleine Wurzel mit großer Wirkung! Ob als Tee, in Speisen oder als Shot – viele schwören auf Ingwer ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Warum du täglich grünes Gemüse essen solltest

5. März 2025 Carol 💙 547 Aufrufe Alltag, Antioxidantien, Apfel, Ballaststoffe, Beilage, Chlorophyll, einfach, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Frühling, Gemüse, Gemüse gesund, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, grünes Gemüse, Herbst, Immunsystem stärken, Leicht, Ostern, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Superfoods, Vitamin K

Dein ultimativer Gesundheitsbooster! 🥦🥬 Grünes Gemüse ist ein echtes Superfood – voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien! Doch mal ehrlich: Isst ….

Abnehmen Artikel DIY Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Tipps

Skyr – Das isländische Eiweißwunder im Becher

2. März 2025 Carol 💙 530 Aufrufe Alltag, backen, Dessert, einfach, fettarm, Fitness, Foodblog, gesunde Ernährung, Griechenland, isländischer Joghurt, Joghurt, Kos, Kuchen, Protein, proteinreich, Quark Alternative, schnell, Skyr, Skyr Bowl, Skyr Rezepte, Süßes, Süßspeise

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute begegnen wir einem echten Powerprodukt, das Island weltberühmt gemacht hat: Skyr. Mager, cremig, super eiweißreich ….

GLP-1 natürlich stimulieren und abnehmen

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb

GLP-1-Hormon stimulieren & natürlich abnehmen – Der ultimative Guide! 🔥💪

20. Februar 2025 Carol 💙 188 Aufrufe Beilage, Fitness, Fleisch, Frühling, Gemüse, Getränk, Hähnchen, Kaffee, Ostern, Protein, Tee, Wohlfühlen

Abnehmen ohne ständigen Hunger, weniger Heißhungerattacken und ein stabiler Blutzucker – klingt zu schön, um wahr zu sein? Genau hier kommt das GLP-1-Hormon ins ….