Lebensmittel

Die Blogkategorie „Lebensmittel“ beschäftigt sich mit verschiedenen Aspekten von Nahrungsmitteln, darunter Ernährung, Kochen, Rezepte, Lebensmittelindustrie, Landwirtschaft, Lebensmittelproduktion, Nachhaltigkeit und Gesundheit. Hier werden Artikel und Beiträge veröffentlicht, die den Lesern helfen sollen, sich über verschiedene Aspekte des Themas „Lebensmittel“ zu informieren und ihre Entscheidungen bezüglich Ernährung und Kauf von Lebensmitteln besser zu verstehen.

ArtikelDIYErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle Küche

Gemüse aus Küchenresten nachziehen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Zero Waste trifft Balkongarten! 🌱 Viele Gemüsereste kannst du einfach im Wasserglas vorziehen und später eintopfen ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow Carb

Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿

Du hast bestimmt schon mal davon gehört: Schwarzkümmelöl, dieses leicht bittere, intensive Öl, das nach Orient und Kräutergarten schmeckt. Aber was ….

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ArtikelBeilagenDIYErnährungGesundheitLebensmittelRezepteSchnelle KücheTippsveganvegetarischWeihnachten

Eingelegtes Gemüse – So geht’s einfach, lecker & haltbar! 🫙✨

Zwiebeln, Gurken oder Paprika? Du musst dich nicht entscheiden – du kannst sie alle einlegen! Und das ganz easy zu ….

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ArtikelBackenErnährungLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Alles über Butter – Gold auf dem Brot & Held in der Küche 🧈✨

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Butter Basics – was ist Butter überhaupt? 🧈 Butter ist ein echtes Stück Geschichte – cremig, ….

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ArtikelBackenLebensmittelSchnelle KücheSommer

Alles über Pfirsiche 🍑

Alles über Pfirsiche – Sommerglück pur! 🍑☀️ Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Kaum ein Obst ruft so sehr „Sommer!“ wie ein ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbTipps

Alles über Mastix – das Gold der Ägäis 🌿✨

Von uraltem Baumharz zum modernen Multitalent: Was Mastix so besonders macht – in Küche, Heilkunst & Alltag. 🌳 Was ist ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

🌾 Emmer – Das Urkorn mit Biss & Geschichte

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute tauchen wir in ein ursprüngliches Getreide ein, das gerade sein Comeback feiert: Emmer. Nussig, kräftig, ….

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ArtikelBacken & SüßesDIYKekse & PlätzchenKuchen & TortenLebensmittelLow CarbRezepteSchnelle KücheTipps

Backfeste Puddingcreme selber machen – einfach, lecker & vielseitig!

🧁 Warum backfeste Puddingcreme einfach genial ist Du liebst Gebäck mit cremiger Füllung, aber dir läuft immer der Pudding davon? ….

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AbnehmenArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelRezepteSchnelle KücheTippsWeihnachten

Zimt-Milch – Wärm dich glücklich mit diesem Soul-Drink! 🥛✨

Wohlig, würzig & voller Wohlgefühl – perfekt gegen Heißhunger, Stress & kalte Tage. 🧘‍♀️ Zimt + Milch = Liebe in ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

Schlaf dich gesund! 💤

Diese 10 Lebensmittel helfen dir beim Ein- und Durchschlafen 🧘‍♀️ Wenn Schäfchenzählen nicht mehr hilft… Kennst du das? Du bist ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

Darmflora stärken nach Magen-Darm – So baust du deine innere Balance wieder auf 🦠✨

🌀 Wenn sich der Bauch wieder beruhigt hat… Du kennst das sicher: Nach einer Magen-Darm-Infektion ist erstmal alles im Bauch ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTippsWeihnachten

Die besten kalorienarmen Snacks – 10 Ideen unter 100 Kalorien 🥕

➡ Knabbern ohne schlechtes Gewissen – süß, herzhaft & schnell gemacht! 😋 Wenn dich der kleine Hunger packt… Kennst du das? ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungLebensmittelLow CarbRezepteSalateSchnelle Küche

5 Salate, die dich richtig satt machen – ganz ohne Langeweile! 🥗💪

Salat = nur Grünzeug? Von wegen! 🥱Wer denkt, dass Salate nicht sättigen, hat eindeutig die falschen Rezepte gegessen. Denn Salat kann ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTippsWeihnachten

Abnehmen ohne Verzicht – Diese 7 Lebensmittel machen schlank & glücklich 🍫🥦

➡ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht: Gesunde Alternativen zu typischen Dickmachern – inkl. Schokolade & Snacks! Wer beim Abnehmen direkt an ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTipps

Obst und Gemüse im April: Frisch, Saisonale Highlights und Tipps zur Verwendung

Hey Foodie-Freund! Der April ist da, und das bedeutet: Es gibt wieder frisches, leckeres Obst und Gemüse, das nur darauf ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSuppen & EintöpfeTipps

Sind Süßkartoffeln wirklich gesünder als normale Kartoffeln? 🥔🍠

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute klären wir eine der beliebtesten Fragen in der Food-Welt: Sind Süßkartoffeln wirklich gesünder als normale ….

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AbnehmenArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Gesund abnehmen mit der richtigen Ernährung – Diese 10 Lebensmittel pushen deinen Stoffwechsel 🔥

➡ Welche Lebensmittel Fettverbrennung & Stoffwechsel ankurbeln – mit wissenschaftlichen Fakten! Du möchtest abnehmen, aber bitte ohne Hungern, Frust & Jojo-Effekt? ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

Topinambur – Das unterschätzte Superknöllchen aus der Erde! 🌱🥔

Schon mal von Topinambur gehört? Die kleine Knolle sieht aus wie Ingwer, schmeckt wie eine Mischung aus Kartoffel und Nuss ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitGriechische & Mediterrane KücheLebensmittelSchnelle KücheSuppen & EintöpfeWeihnachtenWinter

Meine griechische Küche im Winter – 5 Dinge, die nie fehlen dürfen 💙🇬🇷

Wenn draußen der Wind vom Meer kommt und sich die Sonne auf Kos mal hinter Wolken versteckt, zieht bei mir ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Papaya – Das exotische Superfood für Gesundheit & Genuss! 🧡🥭

Die Papaya ist eine wahre Powerfrucht! Mit ihrer süßen, tropischen Note und ihrem hohen Gehalt an Vitamine, Enzyme und Antioxidantien ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelRezepteSchnelle Küche

Schmand selber machen – Einfaches Rezept & Tipps für die perfekte Konsistenz! 🥛✨

Schmand ist aus der Küche kaum wegzudenken – ob für Soßen, Dips, Kuchen oder herzhafte Gerichte. Doch was tun, wenn gerade ….

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ArtikelBackenDessertsLebensmittelRezepteSchnelle KücheWeihnachten

5 leckere Dessertideen mit TK-Himbeeren 🍓❄️

Himbeeren sind einfach perfekt für Desserts – fruchtig, süß und leicht säuerlich zugleich. Und das Beste? Tiefgekühlte Himbeeren sind das ….

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ArtikelBackenLebensmittelTippsWeihnachten

Ingwer schmeckt mir nicht – Wie kann ich ihn schmackhaft machen? 🌿😖

Ingwer ist mega gesund, aber der scharfe, leicht bittere Geschmack ist nicht jedermanns Sache. Wenn du ihn trotzdem in deine Ernährung einbauen ….

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AbnehmenArtikelDiabetesErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTipps

Was passiert, wenn du jeden Tag Ingwer isst? 🌿🔥

Ingwer ist eine kleine Wurzel mit großer Wirkung! Ob als Tee, in Speisen oder als Shot – viele schwören auf Ingwer ….

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Airfryer RezepteArtikelLebensmittelSchnelle KücheTipps

So wird Bacon super knusprig

Die 5 besten Tricks für perfekten Crunch! 🥓🔥 Knuspriger Bacon ist einfach unwiderstehlich – goldbraun, kross und voller Geschmack! 😍 ….

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Warum du täglich grünes Gemüse essen solltest

Dein ultimativer Gesundheitsbooster! 🥦🥬 Grünes Gemüse ist ein echtes Superfood – voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien! Doch mal ehrlich: Isst ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelRezepteSchnelle KücheTipps

Die besten Lebensmittel für gesunde Augen 👀🥕

„Iss deine Karotten, dann bekommst du Adleraugen!“ 🦅 Hast du das als Kind auch gehört? Tatsächlich gibt es viele Lebensmittel, ….

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AbnehmenArtikelDIYErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbTipps

Skyr – Das isländische Eiweißwunder im Becher

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute begegnen wir einem echten Powerprodukt, das Island weltberühmt gemacht hat: Skyr. Mager, cremig, super eiweißreich ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im März: Frisch und Lecker in die Saison

Frühlingsfrische: Die besten Obst- und Gemüsesorten im März Der Frühling ist endlich da und mit ihm kommt eine wunderbare Auswahl ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle Küche

Nashi-Birnen: Das goldene Obst aus Asien, das jetzt voll im Trend liegt

Frischer Crunch mit einem Hauch Exotik 🌏 Nashi-Birnen sind der perfekte Mix aus Apfel und Birne – knackig, saftig und ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow Carb

GLP-1-Hormon stimulieren & natürlich abnehmen – Der ultimative Guide! 🔥💪

Abnehmen ohne ständigen Hunger, weniger Heißhungerattacken und ein stabiler Blutzucker – klingt zu schön, um wahr zu sein? Genau hier kommt das GLP-1-Hormon ins ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheWeihnachten

Die Sucht nach Zucker ablegen – Aber wie schaffe ich das bloß? 🍭🧠

Du nimmst dir vor, weniger Zucker zu essen – und zack: ein Keks hier, ein Schokoriegel da, und schwupps ist ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle Küche

Die 5 besten Kochtipps für perfekte Kartoffeln

Nie wieder matschig oder fad! 🥔✨ Kartoffeln sind ein echter Küchenklassiker – aber hast du dich auch schon mal gefragt, ….

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ArtikelLebensmittelSchnelle KücheTipps

Kühlschrank richtig organisieren

So bleibt alles frisch & übersichtlich! 🧊🥦🍗 Kennst du das? Du öffnest den Kühlschrank und es herrscht totales Chaos – ….

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ArtikelErnährungLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

Aquafaba – Die magische Zutat, die Ei ersetzt (und du hast sie schon zu Hause!)

Aquafaba – klingt erst mal wie ein exotischer Zaubertrank aus „Harry Potter“, oder? 🧙‍♀️✨ Tatsächlich ist es aber nichts anderes ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Pistazien – die grünen Superstars zum Snacken, Backen & Verlieben

Pistazien – klein, knackig, gesund und einfach unwiderstehlich! Egal, ob als Snack auf der Couch, als Geheimzutat im Pesto oder ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im Februar: Frisch, gesund und lecker!

Der Februar ist nicht gerade der Monat, der für seine üppigen Ernten bekannt ist. Trotzdem gibt es eine erstaunliche Auswahl ….

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ArtikelDIYLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

So schmeckt dein Kaffee noch besser

☕ So schmeckt dein Kaffee noch besser – 10 geniale Tipps für den perfekten Genuss! Hallo, liebe Foodies & Coffee-Lovers! ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Kerbel das unterschätzte Küchenkraut 🌱

Kerbel – das zarte, aromatische Küchenkraut wird oft übersehen, obwohl es in der feinen Küche einen festen Platz hat. Mit ….

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Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel für schnelles Abnehmen 🥑🥩

Du möchtest schnell & gesund abnehmen, ohne ständig Hunger zu haben? Dann sind Low-Carb-Lebensmittel genau das Richtige für dich! Sie ….

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AbnehmenArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheWinter

Himbeeren

Das süße Superfood für Gesundheit & Genuss! 🍓✨ Himbeeren sind klein, aber oho! Sie schmecken nicht nur unglaublich lecker, sondern ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTipps

Slowcooker: Dein bester Freund in der Küche für stressfreies Kochen

Wenn du in der Küche gerne Zeit sparst, ohne beim Geschmack Abstriche zu machen, dann könnte der Slowcooker genau das ….

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AbnehmenArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?

Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….

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AbnehmenArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheSportTipps

Gesunde Leber

So bleibt deine Leber gesund! 💚 Erfahre die besten Tipps für eine starke Leber – mit Ernährung, Bewegung & Detox-Hacks!

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTipps

Gesunde Lebensmittel mit vielen Antioxidantien

Die ultimativen Powerfoods! 🥑🍓🍫 Antioxidantien sind wahre Wundermittel für unseren Körper! Sie schützen uns vor freien Radikalen, die unsere Zellen ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im Januar: Dein Guide für frische und saisonale Ernährung

Hey du! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welches Obst und Gemüse im Januar Saison hat? In diesem ….

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ArtikelBackenLebensmittelLow CarbSchnelle KücheWeihnachten

Alles über Sternanis: Ein Geheimnis der Gewürzküche, das du kennen musst!

Duftend, exotisch und voller Power – Sternanis ist mehr als nur ein hübsches Gewürz. Dieses sternförmige Wunder hat die Welt ….

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Agavendicksaft: Das flüssige Gold aus der Wüste

Agavendicksaft – allein der Name klingt schon nach Exotik und Natur pur. Aber was steckt wirklich hinter diesem goldenen Süßungsmittel, ….

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