Fitness Archive - mrsfoodie.de

Umfrage: Was wünschst du dir von MrsFoodie? 🍽️

22. Oktober 2025 Carol 💙 446 Aufrufe Alltagsküche, einfach, Ernährungstipps, Fitness, Foodblog, gesunde Ernährung, kalorienarm, Leserumfrage, Low-Carb, MrsFoodie, Protein, Rezepte zum Abnehmen, schnell, Umfrage

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Ich hab eine kleine Frage an euch – direkt aus meiner Rezeptküche: Wollt ihr auf dem ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche Sommer Weihnachten

Espresso-Joghurt mit Chiasamen

25. September 2025 Carol 💙 401 Aufrufe Alltag, Chia, Creme, cremig, Dessert, einfach, Erfrischend, Espresso, Fitness, Frühstück, gesund, Joghurt, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, schnell, Snack, Sommer, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wachmacher & Snack in einem! ☕️✨ Dieser Espresso-Chia-Joghurt ist perfekt, wenn du morgens oder nachmittags einen ….

Backen & Süßes Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte

Griechischer Käsekuchen light

23. September 2025 Carol 💙 369 Aufrufe backen, Creme, Dessert, Fitness, Griechenland, griechischer Käsekuchen, Joghurt, Joghurt-Cheesecake, Kos, Kuchen, leichter Käsekuchen, MrsFoodie, Nachtisch, ohne Sahne, Protein, proteinreich, Straggisto, Süßes, Süßspeise, Zitronenkuchen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Leicht, proteinreich und herrlich cremig: Dieser griechische Käsekuchen light wird mit Straggisto 2 % (griechischem Joghurt) ….

Backen Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Rührei-Muffins

16. September 2025 Carol 💙 294 Aufrufe Airfryer, Alltag, backen, Beilage, Creme, Ei Snack, einfach, Eiweißreich, Fitness, Frühstück, Gemüse, Heißluftfritteuse, Käse, knusprig, Low-Carb, MrsFoodie, Muffins, Nachtisch, Protein, Protein Snack, Rührei Muffins, Schinken, schnell

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Diese Rührei-Muffins sind dein schneller Protein-Liebling fürs Frühstück, Meal-Prep oder den Snack to go. 🧁🥚 In ….

Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Coffee Banana Smoothie

30. August 2025 Carol 💙 21 Aufrufe Banane, Creme, Dessert, einfach, Erdnussbutter, Fitness, Fruchtig, Frühstück, Getränk, Joghurt, Kaffee, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, schnell, Smoothie, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s den cremigsten Energie-Boost ever: mein Coffee Banana Smoothie – schmeckt wie ein nussiger Iced ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Quinoa-Pudding

19. August 2025 Carol 💙 60 Aufrufe Apfel, Creme, Dessert, einfach, Fitness, Frühstück, gesundes Dessert, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kokosmilch, Kos, MrsFoodie, Nachtisch, Protein, Pudding, Quinoa Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf ein Dessert (oder Frühstück!), das gesund und trotzdem himmlisch cremig ist? 😍 Dieser Quinoa-Pudding ….

Backen Beilagen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Hüttenkäse-Fladen vom Blech

15. August 2025 Carol 💙 48 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Blechbrot, Brot, Creme, einfach, Eiweißreich, Fitness, gesund, Hüttenkäse Fladen, Low-Carb, Meal-Prep, MrsFoodie, Nachtisch, ohne Hefe, Protein, Proteinbrot, Salat, schnell, Snack, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf ein fluffiges Brot ohne Hefe, das im Handumdrehen gelingt? 😍 Dieser Hüttenkäse-Fladen vom Blech ….

Beilagen Low Carb Rezepte Salate Schnelle Küche

Gurken-Thunfisch-Salat

24. Mai 2025 Carol 💙 949 Aufrufe Alltag, Dessert, Eiweißreich, Eiweißsalat, Feta, Fitness, Fitnessrezept, gesund, gesunder Salat, griechisch, Gurkensalat, Joghurt, kalorienarm, Leicht, Low-Carb, Meal-Prep, Protein, Salat, Sattmacher, schnell, Thunfischsalat, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Dieser Gurken-Thunfisch-Salat mit cremigem griechischem Joghurt ist alles, was man sich von einem schnellen Salat wünscht: ….

Abnehmen Artikel Backen Ernährung Gesundheit Low Carb Rezepte Schnelle Küche Tipps Weihnachten

So stillst du Heißhunger – 7 Tricks gegen das unkontrollierte Snacken 🍿❌

9. Mai 2025 Carol 💙 771 Aufrufe abnehmen, Alltag, Apfel, Appetitkontrolle, Beilage, Blutzuckerspiegel, Cravings, Dessert, Ernährungstricks, Fitness, Gemüse, gesunde Ernährung, heißhunger, Herbst, Joghurt, Mindful Eating, Protein, schnell, Snacken, Tee, Weihnachten, Wohlfühlen, Zimt, Zuckerfalle

🤯 Wenn plötzlich ALLES nach Essen schreit… Kennst du das? Du sitzt völlig gechillt auf der Couch und zack – willst du ….

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Die besten kalorienarmen Snacks – 10 Ideen unter 100 Kalorien 🥕

22. April 2025 Carol 💙 571 Aufrufe abnehmen, Alltag, Apfel, Beilage, Dessert, Diätfreundlich, einfach, Fitness, Foodblog, Gemüse, gesund snacken, Heißhunger stoppen, Herbst, Joghurt, kalorienarm, Low-Carb, Protein, schnell, Snacks, Süßes, Süßspeise, unter 100 Kalorien, Weihnachten, Zimt, Zwischenmahlzeit

➡ Knabbern ohne schlechtes Gewissen – süß, herzhaft & schnell gemacht! 😋 Wenn dich der kleine Hunger packt… Kennst du das? ….

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5 Salate, die dich richtig satt machen – ganz ohne Langeweile! 🥗💪

16. April 2025 Carol 💙 786 Aufrufe Alltag, Apfel, backen, Brot, Feta, Fitness, Foodblog, gesund, gesunde Ernährung, griechisch, Herbst, Low-Carb, Meal-Prep, Protein, proteinreich, Quinoa Salat, Salat, Salat Rezepte, Sattmacher Salat, schnell, schnelles Mittagessen, Vorrat

Salat = nur Grünzeug? Von wegen! 🥱Wer denkt, dass Salate nicht sättigen, hat eindeutig die falschen Rezepte gegessen. Denn Salat kann ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Griechisches French Toast mit Honig & Zimt

7. April 2025 Carol 💙 495 Aufrufe backen, Brot, Dessert, einfach, Fitness, French Toast, Frühstück, griechisch, Honig, Joghurt, Protein, schnell, süß, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wer sagt, dass Frühstück langweilig sein muss? Heute zaubern wir ein griechisch inspiriertes French Toast – ….

Airfryer Rezepte Backen Beilagen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Feta-Brot mit dem OptiGrill

6. April 2025 Carol 💙 982 Aufrufe Airfryer, Airfryer Rezept, Alltag, backen, Brot, einfach, Feta, Feta-Brot, Fitness, griechisch, Heißluftfritteuse, Käsebrot, knusprig, mediterran, OptiGrill, Protein, proteinreich, schnell, Snack

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du suchst nach einem schnellen, herzhaften Snack mit richtig viel Geschmack? Dann wirst du dieses Feta-Brot ….

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Abnehmen ohne Verzicht – Diese 7 Lebensmittel machen schlank & glücklich 🍫🥦

3. April 2025 Carol 💙 1046 Aufrufe Airfryer, Alltag, backen, Brot, einfach, Fitness, Fruchtig, gesund, Getränk, Heißluftfritteuse, knusprig, Pommes, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Snack, Weihnachten, Zimt

➡ Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht: Gesunde Alternativen zu typischen Dickmachern – inkl. Schokolade & Snacks! Wer beim Abnehmen direkt an ….

Desserts Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Protein Vanille Pudding

2. April 2025 Carol 💙 484 Aufrufe Alltag, Dessert, einfach, Fitness, Fitnesssnack, gesund, High Protein, Leicht, Magerquark, Mealprep, Protein, Proteinpudding, Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Vanillepudding, Zuckerfrei

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du liebst Vanillepudding, willst aber auch auf deine Proteine achten? Dann wirst du diesen Protein Vanille ….

Beilagen Low Carb Rezepte Salate Schnelle Küche

Proteinreicher Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing!

29. März 2025 Carol 💙 729 Aufrufe abnehmen, Alltag, Dessert, Diätküche, einfach, Fitness, Fitnessrezept, gesund, Joghurt, Joghurtdressing, Kartoffelsalat gesund, Leicht, Meal-Prep, Protein, proteinreich, Salat, schnell, Thunfischsalat, Vorrat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn’s schnell gehen soll, aber trotzdem gesund und proteinreich sein darf, ist dieser Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing ….

Abnehmen Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Gesund abnehmen mit der richtigen Ernährung – Diese 10 Lebensmittel pushen deinen Stoffwechsel 🔥

27. März 2025 Carol 💙 894 Aufrufe abnehmen ohne Diät, Apfel, Beilage, Dessert, einfach, Ernährungstipps, Fettverbrennung, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Frühling, Gemüse, gesund leben, gesunde Ernährung, Getränk, Herbst, Joghurt, Kaffee, natürliche Fatburner, Ostern, Protein, schnell, Smoothie, Stoffwechsel anregen, Stoffwechselbooster, Superfoods, Tee, Wohlfühlen

➡ Welche Lebensmittel Fettverbrennung & Stoffwechsel ankurbeln – mit wissenschaftlichen Fakten! Du möchtest abnehmen, aber bitte ohne Hungern, Frust & Jojo-Effekt? ….

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Die 7 besten herzhaften Brotaufstriche – Lecker, gesund & einfach gemacht! 🥖🥑

15. März 2025 Carol 💙 907 Aufrufe Alltag, Avocado-Feta, backen, Beilage, Brot, Brotaufstrich, Creme, Dessert, einfach, Erfrischend, Feta, Fitness, Foodblog, Gemüse, gesunde Ernährung, Griechenland, griechisch, Herzhaft, Hummus, Joghurt, Kos, Nachtisch, Protein, proteinreich, Rezepte, schnell, Sommer, Thunfischaufstrich, vegetarisch

Brot ohne Aufstrich? Langweilig! 😴 Wenn du keine Lust mehr auf Butter oder Käse hast, dann probiere doch mal leckere, ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Berry Bomb – Cremiger Beeren-Smoothie in schönem Lila-Ton! 🍓💜

14. März 2025 Carol 💙 600 Aufrufe Alltag, Beeren-Smoothie, Berry Bomb, cremig, Dessert, einfach, Fitness, Fruchtig, Frühstücks-Smoothie, gesunde Getränke, Getränk, Griechenland, Himbeer-Blaubeer-Smoothie, Joghurt, Kos, lila Smoothie, Protein, schnell, Smoothie

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Bist du bereit für eine wahre Beeren-Explosion? 💣🍓💜 Der Berry Bomb Smoothie kombiniert cremigen Joghurt mit ….

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Warum du täglich grünes Gemüse essen solltest

5. März 2025 Carol 💙 550 Aufrufe Alltag, Antioxidantien, Apfel, Ballaststoffe, Beilage, Chlorophyll, einfach, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Frühling, Gemüse, Gemüse gesund, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, grünes Gemüse, Herbst, Immunsystem stärken, Leicht, Ostern, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Superfoods, Vitamin K

Dein ultimativer Gesundheitsbooster! 🥦🥬 Grünes Gemüse ist ein echtes Superfood – voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien! Doch mal ehrlich: Isst ….

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Skyr – Das isländische Eiweißwunder im Becher

2. März 2025 Carol 💙 531 Aufrufe Alltag, backen, Dessert, einfach, fettarm, Fitness, Foodblog, gesunde Ernährung, Griechenland, isländischer Joghurt, Joghurt, Kos, Kuchen, Protein, proteinreich, Quark Alternative, schnell, Skyr, Skyr Bowl, Skyr Rezepte, Süßes, Süßspeise

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute begegnen wir einem echten Powerprodukt, das Island weltberühmt gemacht hat: Skyr. Mager, cremig, super eiweißreich ….

GLP-1 natürlich stimulieren und abnehmen

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GLP-1-Hormon stimulieren & natürlich abnehmen – Der ultimative Guide! 🔥💪

20. Februar 2025 Carol 💙 188 Aufrufe Beilage, Fitness, Fleisch, Frühling, Gemüse, Getränk, Hähnchen, Kaffee, Ostern, Protein, Tee, Wohlfühlen

Abnehmen ohne ständigen Hunger, weniger Heißhungerattacken und ein stabiler Blutzucker – klingt zu schön, um wahr zu sein? Genau hier kommt das GLP-1-Hormon ins ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel DIY Ernährung Gesundheit Low Carb Schnelle Küche Tipps

Low-Carb Diät – Welcher Brotersatz ist am besten? 🥑🍞

15. Februar 2025 Carol 💙 740 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, Brot ohne Mehl, Brotersatz, einfach, Eiweißbrot, Feta, Fitness, Fleisch, Gemüse, gesund, gesunde Alternativen, gesunde Ernährung, Griechenland, griechisch, Hähnchen, Keto, Knäckebrot, kohlenhydratarm, Kos, Low-Carb Brot, Low-Carb Rezepte, Protein, Salat, schnell

Brot gehört für viele einfach dazu – ob zum Frühstück, als Sandwich oder zum Abendessen. Aber wenn du eine Low-Carb-Diät ….

Artikel Ernährung Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Aquafaba – Die magische Zutat, die Ei ersetzt (und du hast sie schon zu Hause!)

6. Februar 2025 Carol 💙 1394 Aufrufe Aquafaba, Cocktail, Dessert, Drink, Ei-Ersatz, einfach, Eischnee, Fitness, Food Hack, Foodblog, gesunde Ernährung, Getränk, Griechenland, Kichererbsenwasser, Kos, pflanzliche Küche, Protein, schnell, Süßes, Süßspeise, vegan backen, vegane Rezepte

Aquafaba – klingt erst mal wie ein exotischer Zaubertrank aus „Harry Potter“, oder? 🧙‍♀️✨ Tatsächlich ist es aber nichts anderes ….

Artikel Backen Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Pistazien – die grünen Superstars zum Snacken, Backen & Verlieben

3. Februar 2025 Carol 💙 542 Aufrufe backen, Dessert, einfach, Ernährung, Fitness, Foodblog, gesunde Snacks, Herzgesundheit, Kuchen, Leckere Rezepte, Nüsse, Pistazien, Pistazieneis, Pistazienpesto, Protein, schnell, Superfood, Süßes, Süßspeise

Pistazien – klein, knackig, gesund und einfach unwiderstehlich! Egal, ob als Snack auf der Couch, als Geheimzutat im Pesto oder ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb

Orangen-Bananen-Smoothie

1. Februar 2025 Carol 💙 676 Aufrufe Banane, Buttermilch, einfach, Fitness, Fruchtig, gesund, Getränk, Orangen, Orangen-Bananen-Smoothie, Ostern, Protein, schnell, Smoothie, Vitamin C

Cremig, frisch & vitaminreich 🍊🍌✨ Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du einen schnellen Vitamin-Kick brauchst, aber trotzdem etwas Cremiges willst ….

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegan vegetarisch

Selbstgemachtes Cashewmus

31. Januar 2025 Carol 💙 435 Aufrufe backen, Brot, Brotaufstrich, Cashewmus, Dip, einfach, Fitness, Fruchtig, gesunde Ernährung, Getränk, Protein, schnell, selbstgemacht, Smoothie, vegan

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt es ein Rezept, das euer Leben verändern wird: selbstgemachtes Cashewmus! 🥜✨ Ob auf Brot, ….

Desserts Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Schokoladen-Chia-Pudding mit Hüttenkäse

29. Januar 2025 Carol 💙 1907 Aufrufe Alltag, Chia-Pudding, Dessert, einfach, Fitness, gesund, Griechenland, Joghurt, Kos, Protein, proteinreich, Pudding, schnell, Schokolade, Snack, Süßes, Süßspeise

Hallo, liebe Foodies! ♥︎Heute habe ich ein schnelles, gesundes und super schokoladiges Rezept für euch: Schokoladen-Chia-Pudding mit Hüttenkäse! 😍 Dieser cremige ….

Airfryer Rezepte Artikel Backen Ernährung Gesundheit Low Carb Schnelle Küche Suppen & Eintöpfe Tipps

10 blutdrucksenkende Lebensmittel – So hältst du deinen Blutdruck natürlich im Gleichgewicht! 💙🥑

18. Januar 2025 Carol 💙 1023 Aufrufe Alltag, Antioxidantien, backen, Beilage, blutdrucksenkende Lebensmittel, Bluthochdruck senken, Brot, Dessert, Erfrischend, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Gemüse, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, Herzgesundheit, Joghurt, Kaliumreiche Lebensmittel, natürlich gesund, Omega-3, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Sommer, Superfoods

Bluthochdruck (Hypertonie) ist ein stiller Killer – oft bleibt er unbemerkt, kann aber das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall & Nierenschäden erhöhen. Die gute Nachricht? Mit ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Backen Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel für schnelles Abnehmen 🥑🥩

16. Januar 2025 Carol 💙 310 Aufrufe Abnehmen ohne Hunger, Alltag, backen, Beilage, Brot, Dessert, einfach, Eiweißreiche Lebensmittel, Feta, Fettverbrennung, Fitness, Fleisch, Fruchtig, Gemüse, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, Griechenland, griechisch, Hähnchen, Joghurt, ketogene Diät, kohlenhydratarm, Kos, Kuchen, Low-Carb Lebensmittel, Low-Carb Rezepte, Low-Carb Snacks, Protein, Pudding, Salat, schnell, schnelles Abnehmen, Smoothie, Süßes

Du möchtest schnell & gesund abnehmen, ohne ständig Hunger zu haben? Dann sind Low-Carb-Lebensmittel genau das Richtige für dich! Sie ….

Desserts & Nachspeisen Kekse & Plätzchen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood vegan vegetarisch

Kokos-Erdnuss-Bällchen

13. Januar 2025 Carol 💙 2359 Aufrufe Alltag, einfach, Energiebällchen, Erdnussbutter, Fitness, gesunde Snacks, Griechenland, Kokos, Kos, No bake, Protein, schnell, Tee, Wohlfühlen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎Seid ihr auch ständig auf der Suche nach einem schnellen Snack, der euch Energie gibt und dabei ….

Airfryer Rezepte Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegetarisch

Mie-Nudeln mit Gemüse

10. Januar 2025 Carol 💙 3645 Aufrufe Alltag, asiatische Küche, Beilage, einfach, einfache Rezepte, Fitness, Fleisch, Gemüse, Gemüsepfanne, gesund, Hähnchen, Mie-Nudeln, Protein, Salat, schnell, schnelle Gerichte, vegetarisch

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Habt ihr mal wieder Lust auf ein schnelles, einfaches Gericht, das in weniger als 20 Minuten ….

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Eierschalen: Nachhaltige Wunderwaffe – Tipps, Tricks und kreative Anwendungen

8. Januar 2025 Carol 💙 827 Aufrufe backen, Dessert, DIY, Eierschalen, Eierschalenpulver, einfach, Fitness, Fruchtig, Frühling, Garten, gesund, Getränk, Griechenland, Haushaltstipps, Hautpflege, Joghurt, Kalzium, Kos, Kuchen, Leicht, Nachhaltigkeit, Ostern, Protein, Resteverwertung, schnell, Smoothie, Sparen, Tee, Upcycling, Wohlfühlen

Eierschalen – wer hätte gedacht, dass diese kleinen Überbleibsel eines Frühstückseis oder Kuchens so viel Potenzial haben? Viele von uns ….

Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche Suppen & Eintöpfe

Erbseneintopf mit Kartoffeln & Kasseler

24. Dezember 2024 Carol 💙 3086 Aufrufe Beilage, deutsche Küche, einfach, Eintopf, Erbseneintopf, Fitness, Gemüse, Griechenland, Hausmannskost, Kartoffeln, Kasseler, Kos, Protein, schnell, Soulfood, Suppe

Hallo, liebe Foodies! ♥︎Heute entführe ich euch in die Welt der herzhaften Hausmannskost – mit einem Rezept, das nicht nur ….

Airfryer Rezepte Desserts Desserts & Nachspeisen Kekse & Plätzchen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Churros – Spanischer Krapfengenuss

9. Dezember 2024 Carol 💙 1182 Aufrufe Alltag, Churros, Dessert, einfach, einfaches Rezept, Fitness, Fritteuse, frittiertes Gebäck, Getränk, Kaffee, knusprig, Protein, Resteverwertung, schnell, schnelle Nachspeise, spanische Krapfen, spanische Küche, Sparen, Streetfood, Süßes, Süßspeise, Weihnachten, Zimt, Zucker

Churros – Rezept für spanische Krapfen Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute reisen wir gemeinsam nach Spanien – zumindest kulinarisch! Churros ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Schoko-Bananen-Milch

20. Oktober 2024 Carol 💙 887 Aufrufe Alltag, Banane, einfach, Fitness, Frühstück, Getränke, Protein, Resteverwertung, Rezept, schnell, Schoko-Bananen-Milch, Schokolade, Smoothie, Snack, Sparen, vegan, Weihnachten, Zimt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein blitzschnelles und super leckeres Rezept für dich: eine cremige Schoko-Bananen-Milch! Perfekt für ….

Abnehmen Artikel Diabetes Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Sport Tipps

15 überraschende Vorteile einer zuckerfreien Ernährung

7. September 2024 Carol 💙 1476 Aufrufe Alltag, backen, Blutzuckerspiegel, Brot, Darmflora, Dessert, Ernährung, Fitness, gesund, Gesundheit, Getränk, Gewichtsverlust, Hautpflege, heißhunger, Immunsystem, Joghurt, Kaffee, Leicht, Protein, schnell, Tee, Wohlfühlen, Zuckerfrei

Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest? Vielleicht denkst du, „Zuckerfrei? Klingt ….

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Walnuss-Frischkäse Pesto

24. August 2024 Carol 💙 2393 Aufrufe Alltag, Aufstrich, backen, Beilage, Brot, Dip, einfach, Fitness, Frischkäse, Gemüse, Pasta, Pesto, Protein, Resteverwertung, schnell, Sparen, vegetarisch, Walnüsse

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein einfaches, aber unglaublich leckeres Rezept für euch, das perfekt für alle ist, ….

Abnehmen Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Alles über Wassermelonen: Dein Ultimativer Guide

26. Juli 2024 Carol 💙 1390 Aufrufe Alltag, Apfel, Bowle, Dessert, einfach, Erfrischend, Feta, Fitness, Fruchtig, gesund, Gesundheit, Getränk, griechisch, Herbst, Joghurt, Leicht, Nährwerte, Protein, Rezepte, Salat, schnell, Smoothie, Sommer, Sommerfrucht, Wassermelone

Herkunft und Geschichte Die Wassermelone (Citrullus lanatus) hat ihren Ursprung in den trockenen Regionen West- und Zentralafrikas. Erste Domestizierungen dieser ….

Abnehmen Airfryer Rezepte Artikel Ernährung Gesundheit Low Carb Schnelle Küche Sport Weihnachten

So bringst du deinen Stoffwechsel auf Trab

27. Mai 2024 Carol 💙 559 Aufrufe abnehmen, Bewegung, Dessert, einfach, Erfrischend, Ernährungstipps, Fitness, Fleisch, Fruchtig, gesund, gesunde Ernährung, gesunder Lebensstil, Getränk, grüner Tee, Hähnchen, HIIT, Hydration, Joghurt, Kaffee, Kalorienverbrennung, Krafttraining, Leicht, Motivation, Protein, Proteine, Routinen, Schlaf, schnell, Smoothie, Sommer, Spaß beim Abnehmen, Stoffwechsel ankurbeln, Stressabbau, Tee, Tipps für junge Leute, Weihnachten, Wohlfühlen, Zimt

Hey du! Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du deinen Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen kannst? Vielleicht hast ….

Abnehmen Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Sport Tipps

Kalorienbedarf Rechner

25. Mai 2024 Carol 💙 591 Aufrufe abnehmen, Alltag, BMR, einfach, Energiebedarf, Ernährung, Fitness, Gesamtumsatz, Gesundheit, Gewichtserhaltung, Gewichtsverlust, Grundumsatz, Kalorienbedarf, Kalorienkalkulator, Kalorienrechner, Muskelaufbau, schnell, täglicher Kalorienbedarf, TDEE

Grund- und Gesamtumsatz ermitteln Willkommen zu unserem Kalorienbedarf Rechner! Mit diesem einfachen Tool kannst du schnell und unkompliziert deinen täglichen ….

Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegetarisch

Eierragout

23. Mai 2024 Carol 💙 898 Aufrufe Alltag, Beilage, deutsche Küche, Eierragout, einfach, Fitness, Gemüse, Hauptgericht, Protein, proteinreich, Rezepte, schnell, Schnelle Rezepte, vegetarisch

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wer liebt es nicht, sich in der Küche kreativ auszutoben und dabei neue, köstliche Rezepte zu ….

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Vitamin K: Dein Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität

19. Mai 2024 Carol 💙 483 Aufrufe Alltag, Beilage, Blutgerinnung, Ernährung, Fitness, Gemüse, gesund, Herzgesundheit, Knochengesundheit, Leicht, Protein, Schlagworte: Vitamin K, schnell

Warum ist Vitamin K wichtig? Hey, lass uns über Vitamin K reden – ein kleines Vitamin mit großen Auswirkungen! Du ….

Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche Snacks & Fingerfood

Garnelen mit Knoblauch

9. Mai 2024 Carol 💙 860 Aufrufe Alltag, einfach, Fitness, Garnelen, gesund, Knoblauch, Protein, schnell, Zitrone

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute teile ich ein Rezept, das so einfach wie köstlich ist: Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch und ….

Airfryer Rezepte Artikel Lebensmittel Low Carb Rezepte Schnelle Küche

5 Rezeptideen für ein schnelles Abendessen – Dein Feierabend wird lecker!

20. März 2024 Carol 💙 1277 Aufrufe Abendessen unter 30 Minuten, Alltag, Beilage, Dessert, einfach, einfache Rezepte, Familie, Familienessen, Feierabendküche, Fitness, Fleisch, Gemüse, gesunde Küche, Griechenland, Hähnchen, Joghurt, Kos, Protein, Rezeptideen, schnell, Schnelles Abendessen

Kennst du das auch? Der Feierabend naht, der Magen knurrt, und die Lust, stundenlang in der Küche zu stehen, hält ….

Airfryer Rezepte Artikel Lebensmittel Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Entdecke die Magie des Reis: Dein ultimativer Guide zu köstlichen Mittagspausen

24. Februar 2024 Carol 💙 852 Aufrufe Alltag, Beilage, Curry, Dessert, einfach, Einfache Gerichte, Familie, Feta, Fitness, Fleisch, Gemüse, Genuss, gesund, Griechenland, griechisch, Hähnchen, Kochen, Kos, Mittagspause, Paella, Protein, Pudding, Reisrezepte, Resteverwertung, Risotto, Salat, schnell, Sparen, Sushi-Bowls, Süßes, Süßspeise, Vielseitigkeit, Weihnachten, Zimt

Reis – dieses kleine, unscheinbare Korn, das doch so vielfältig und wunderbar ist. Hast du jemals darüber nachgedacht, wie viele ….

Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegan vegetarisch

Vegane Linsen-Patties: Dein neues Lieblingsrezept

23. Februar 2024 Carol 💙 1635 Aufrufe Alltag, Beilage, Dessert, egan, einfach, Fitness, Gemüse, gesund, Joghurt, Linsen, Patties, Protein, proteinreich, Salat, schnell

Hey, heute möchte ich euch ein Rezept vorstellen, das nicht nur super lecker, sondern auch richtig gesund ist: Vegane Linsen-Patties! ….

Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegan vegetarisch

Indisches Dal: Ein Rezept zum Verlieben

22. Februar 2024 Carol 💙 3085 Aufrufe comfort food, einfach, einfaches Rezept, Fitness, indisches Dal, Protein, Proteinquelle, schnell, vegan, vegetarisch

Hey ihr Lieben! Heute tauchen wir gemeinsam in die wunderbare Welt der indischen Küche ein und zaubern ein klassisches Dal, ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Hafer-Joghurt-Smoothie: Ein Rezept für den perfekten Start in den Tag

18. Februar 2024 Carol 💙 1184 Aufrufe Alltag, Dessert, einfach, Energie-Booster, Fitness, Fruchtig, gesundes Frühstück, Getränk, Haferflocken, Joghurt, Protein, schnell, schnelles Rezept, Smoothie

Hey, heute nehme ich euch mit auf eine köstliche Reise in die Welt der Smoothies. Ihr kennt das bestimmt: Morgens ….

Backen Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Haferflocken-Pfannkuchen: Ein Rezept für einen Gemütlichen Morgen

2. Februar 2024 Carol 💙 3307 Aufrufe Alltag, backen, Dessert, einfach, Fitness, gesundes Frühstück, Haferflocken, Joghurt, Kuchen, Pfannkuchen, Protein, Resteverwertung, schnell, schnelle Snacks, Sparen, vegetarisch

Hallo ihr Lieben! Heute teile ich mit euch mein Lieblingsrezept für Haferflocken-Pfannkuchen. Perfekt für ein gemütliches Frühstück am Wochenende oder ….

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