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Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?

Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….

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Gesunde Lebensmittel mit vielen Antioxidantien

Die ultimativen Powerfoods! 🥑🍓🍫 Antioxidantien sind wahre Wundermittel für unseren Körper! Sie schützen uns vor freien Radikalen, die unsere Zellen ….

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15 gesunde Lebensmittel, die deinem Körper gut tun

Hallo, ihr Gesundheitsfreaks und Genussliebhaber! Heute möchte ich euch 15 erstaunliche Lebensmittel vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern ….

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