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Sonntag, November 30, 2025

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Quarkkeulchen ohne Quark!
Peanut Butter Mousse
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Hähnchenleber aus dem Airfryer
Knödel mit Zwiebel-Kondensmilch-Sauce

from Kos Island 🇬🇷🧿💙

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Kohlenhydrate

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Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?

5. Januar 2025 Carol 💙 535 Aufrufe Alltag, Anwendung, Apfel, backen, Ballaststoffe, Beilage, Blog, Brot, Dessert, einfach, Energie, Ernährung, Ernährungstipps, Foodfacts, Gemüse, gesund, Gesundheit, Griechenland, Herbst, Joghurt, Kohlenhydrate, Kos, Kuchen, Lebensmittel, MrsFoodie, Nährwerte, Praxisbezug, Salat, schnell, Süßes, Süßspeise, Tipps, Vollkorn, Zucker

Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….

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Ich bin Carol – Foodbloggerin, Katzennärrin🐈‍⬛ und glücklich auf der Insel Kos, wo ich mich von Meer, Sonne und griechischer Küche inspirieren lasse.

Hier findest du Rezepte, die mit Liebe, Geschmack und einem Hauch Mittelmeer entstehen. Komm rein, fühl dich wohl und lass dich verführen vom Duft der Inselküche. ☀️🇬🇷

Saucen & DipsView All

<img width="390" height="205" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Hausgemachte-Knoblauchpaste-390x205.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-medium size-colormag-featured-post-medium wp-post-image" alt="Hausgemachte Knoblauchpaste" title="Knoblauchpaste selber machen " decoding="async" loading="lazy" />

Griechische & Mediterrane Küche Saucen & Dips

Knoblauchpaste selber machen

9. Juli 2025 Carol 💙

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s ein echtes Küchen-Basic, das ich auf Kos wirklich IMMER im Kühlschrank habe: eine cremige ….

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Melitzanosalata-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Melitzanosalata" title="Melitzanosalata – cremiger griechischer Auberginen-Dip" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Melitzanosalata-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Melitzanosalata-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Mezze & Vorspeisen Saucen & Dips

Melitzanosalata – cremiger griechischer Auberginen-Dip

2. Juli 2025 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Tuna-Aufstrich" title="Thunfisch-Aufstrich" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Dips und Aufstriche Rezepte Saucen & Dips Schnelle Küche

Thunfisch-Aufstrich

4. Oktober 2020 Carol 💙

Popular

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Apfelkuchen" title="Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse

11. September 2021 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Maiskolben" title="Maiskolben im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Maiskolben im Airfryer

24. April 2023 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Spargel" title="Spargel im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Spargel im Airfryer

12. Mai 2022 Carol 💙

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SnacksView All

<img width="390" height="205" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Lahmacun-Schnecken-390x205.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-medium size-colormag-featured-post-medium wp-post-image" alt="Lahmacun Schnecken" title="Lahmacun-Schnecken – würzig, knusprig und super einfach" decoding="async" loading="lazy" />

Snacks & Fingerfood

Lahmacun-Schnecken – würzig, knusprig und super einfach

13. November 2025 Carol 💙

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s ein echtes Türkisch-Fusion-Soulfood aus der mrsfoodie Küche: Lahmacun-Schnecken – knusprig, würzig, saftig und einfach ….

Random Pics

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/01/gfnoccc-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Gnocchi-Gulasch-Topf" title="Gnocchi-Gulasch-Topf: Ein Rezept für Gemütlichkeit und Genuss" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/01/gfnoccc-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2024/01/gfnoccc-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Gnocchi-Gulasch-Topf: Ein Rezept für Gemütlichkeit und Genuss

24. Januar 2024 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/05/Knobi1-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Knoblauch" title="Alles, was du über Knoblauch wissen musst" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/05/Knobi1-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/05/Knobi1-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Alles, was du über Knoblauch wissen musst

25. Mai 2023 Carol 💙

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Rizogalo 🇬🇷 (Griechischer Milchreis)

26. Februar 2025 Carol 💙

TippsView All

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Artikel DIY Ernährung Gesundheit Lebensmittel Schnelle Küche

Gemüse aus Küchenresten nachziehen

20. Oktober 2025 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Schwarzkümmelöl" title="Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Artikel Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb

Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿

9. Oktober 2025 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-130x90.webp" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Eingelegtes Gemüse" title="Eingelegtes Gemüse – So geht’s einfach, lecker & haltbar! 🫙✨" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-130x90.webp 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-392x272.webp 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Artikel Beilagen DIY Ernährung Gesundheit Lebensmittel Rezepte Schnelle Küche Tipps vegan vegetarisch Weihnachten

Eingelegtes Gemüse – So geht’s einfach, lecker & haltbar! 🫙✨

3. Oktober 2025 Carol 💙

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