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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Kerbel das unterschätzte Küchenkraut 🌱

Kerbel – das zarte, aromatische Küchenkraut wird oft übersehen, obwohl es in der feinen Küche einen festen Platz hat. Mit ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTipps

10 blutdrucksenkende Lebensmittel – So hältst du deinen Blutdruck natürlich im Gleichgewicht! 💙🥑

Bluthochdruck (Hypertonie) ist ein stiller Killer – oft bleibt er unbemerkt, kann aber das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall & Nierenschäden erhöhen. Die gute Nachricht? Mit ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel für schnelles Abnehmen 🥑🥩

Du möchtest schnell & gesund abnehmen, ohne ständig Hunger zu haben? Dann sind Low-Carb-Lebensmittel genau das Richtige für dich! Sie ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTipps

Slowcooker: Dein bester Freund in der Küche für stressfreies Kochen

Wenn du in der Küche gerne Zeit sparst, ohne beim Geschmack Abstriche zu machen, dann könnte der Slowcooker genau das ….

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ArtikelBackenBadHaushaltKücheLebensmittelLife HacksLow CarbMöbelPflege, Hygiene und GesundheitSchnelle KücheTextilien und Kleidung

Eierschalen: Nachhaltige Wunderwaffe – Tipps, Tricks und kreative Anwendungen

Eierschalen – wer hätte gedacht, dass diese kleinen Überbleibsel eines Frühstückseis oder Kuchens so viel Potenzial haben? Viele von uns ….

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AbnehmenArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Was sind Kohlenhydrate und woher kommen sie?

Wenn du an Kohlenhydrate denkst, hast du vielleicht direkt Bilder von Pizza, Pasta oder süßen Desserts im Kopf. Aber keine ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im Januar: Dein Guide für frische und saisonale Ernährung

Hey du! Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welches Obst und Gemüse im Januar Saison hat? In diesem ….

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ArtikelBackenLebensmittelLow CarbSchnelle KücheWeihnachten

Alles über Sternanis: Ein Geheimnis der Gewürzküche, das du kennen musst!

Duftend, exotisch und voller Power – Sternanis ist mehr als nur ein hübsches Gewürz. Dieses sternförmige Wunder hat die Welt ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Agavendicksaft: Das flüssige Gold aus der Wüste

Agavendicksaft – allein der Name klingt schon nach Exotik und Natur pur. Aber was steckt wirklich hinter diesem goldenen Süßungsmittel, ….

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BackenRezepteSchnelle KücheSnacks & Fingerfoodvegetarisch

Zwiebelkuchenmuffins

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Habt ihr Lust auf eine herzhafte Kleinigkeit, die perfekt zum Herbst passt? 🍁 Diese Zwiebelkuchenmuffins sind ….

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HaushaltKücheLebensmittelLife HacksPflege, Hygiene und GesundheitSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTextilien und Kleidung

Lifehack: Mit Kartoffeln – Deine neuen Alltagshelden!

Die unscheinbare Kartoffel – der unterschätzte Star im Alltag Hey du, hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, was diese ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im Dezember

Der Dezember steht vor der Tür, und das bedeutet nicht nur Glühwein und Plätzchen, sondern auch eine Vielzahl an saisonalem ….

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Backen & SüßesGriechische & Mediterrane KücheKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Kourabiedes – Griechische Weihnachts-Butterkekse

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute entführe ich euch kulinarisch nach Griechenland mit einem himmlischen Rezept für Kourabiedes – zarte, buttrige Weihnachtskekse, die ….

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BackenBadHaushaltKücheLebensmittelLife HacksPflege, Hygiene und GesundheitSchnelle KücheTextilien und Kleidung

Lifehack: 20 geniale Tricks mit Natron, die dein Leben verändern werden

Hey Leute, heute geht’s um einen echten Gamechanger im Alltag: Natron! Ja, richtig gelesen. Dieses weiße Pulver aus dem Küchenschrank ….

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Backen & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Kaki-Muffins

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Ich habe neulich auf dem Markt ein paar wunderbar reife Kakis entdeckt und konnte einfach nicht ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

Backen mit Backpulver oder Natron? Alles, was du wissen musst!

Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, warum dein Kuchen manchmal super fluffig wird und ein anderes Mal eher ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTippsWeihnachten

Obst und Gemüse im November: Was der Herbst für dich bereithält

Hey du! Ja, genau du! Hast du dich auch schon mal gefragt, welche Obst- und Gemüsesorten im November Hochsaison haben? ….

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ArtikelGesundheitLebensmittelSchnelle KücheWeihnachten

Perilla – Das asiatische Superkraut, das du kennen musst!

Hey du! Hast du schon mal von Perilla gehört? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit! Dieses faszinierende Kraut aus Asien erobert ….

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AbnehmenArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

Kohlenhydrate: Dein Freund beim Abnehmen – Wie die richtigen Carbs deine Diät unterstützen können

Kohlenhydrate sind oft das erste, was auf Diätplänen gestrichen wird, weil sie als „Dicke-Macher“ gelten. Aber das ist nur die ….

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Airfryer RezepteArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbRezepteSchnelle KücheSuppen & EintöpfeTippsWeihnachten

Der Sommer geht zu Ende, was essen wir nun?

Der Sommer verabschiedet sich langsam und die Tage werden kürzer. Das bedeutet aber nicht, dass auch unsere Teller trist und ….

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AbnehmenArtikelDiabetesErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheSportTipps

15 überraschende Vorteile einer zuckerfreien Ernährung

Hey du! Hast du dich schon mal gefragt, was passiert, wenn du auf Zucker verzichtest? Vielleicht denkst du, „Zuckerfrei? Klingt ….

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Obstsorten, die besonders viel Zucker haben

Hey du! 🍓🍍 Heute tauchen wir in die bunte und süße Welt der Obstsorten ein – aber nicht irgendwie, sondern ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTipps

Obst und Gemüse im September: Dein Guide zur Frische und Vielfalt

Die bunte Welt der Septemberernte Hey du! Ja, genau du! Hast du dich schon mal gefragt, welches Obst und Gemüse ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesBeilagenKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheSnacks & Fingerfoodvegetarisch

Fingerfood – Käsestangen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein super einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Rezept für euch, das perfekt für ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle Küche

Karotten-Mandel-Muffins

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein fantastisches Rezept für euch: Karotten-Mandel-Muffins! Diese kleinen Leckerbissen sind schnell gemacht und ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheSommerTipps

Obst und Gemüse im August

Frische Vielfalt für deinen Teller Willkommen im Sommerparadies der Früchte und Gemüsesorten Hey du! Hast du schon mal überlegt, was ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Apfelmus-Haferflocken-Kuchen im Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein Rezept für euch, das einfach immer gelingt – ein Apfelmus-Haferflocken-Kuchen im Airfryer ….

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Obst und Gemüse im Juli: Ein Fest für die Sinne und den Gaumen

Der Sommer ist in vollem Gange und mit ihm kommt eine Fülle an frischem Obst und Gemüse, die nur darauf ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle Küche

Blaubeermuffins im Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ❤️ Wenn du auf der Suche nach einem schnellen, einfachen und absolut leckeren Rezept bist, dann sind ….

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Bananen-Joghurt-Kuchen im Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Seid ihr bereit für ein schnelles und unglaublich leckeres Rezept? Heute zaubern wir einen saftigen Bananen-Joghurt-Kuchen ….

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Ananas-Kuchen im Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute habe ich ein super einfaches, schnelles und leckeres Rezept für euch – Ananas-Kuchen im Airfryer! ….

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Dips und AufstricheRezepteSchnelle Küche

Pistaziencreme – leckerster Brotaufstrich ever

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute präsentiere ich euch ein Rezept für den leckersten Brotaufstrich ever: Pistaziencreme. Diese himmlische Creme ist ….

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