Joghurt

BackenHauptgerichteRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Ofenlinsen mit Feta

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du den Duft von Zimt, Tomaten und Olivenöl liebst, wirst du dieses Gericht feiern! 🇬🇷 ….

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DessertsGriechische & Mediterrane KücheRezepteSchnelle KücheSnacks & Fingerfood

Kokos-Olivenöl-Bällchen – der süße Griechen-Snack ohne Backen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du Lust auf etwas Süßes hast, aber weder backen noch lange in der Küche stehen ….

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DessertsFrühstückLow CarbRezepteWeihnachtenWinter

Gewürz-Kaiserschmarrn mit Zimtpflaumen – luftig, süß & winterlich

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Es duftet nach Winter und Geborgenheit! ❄️💛 Dieser Gewürz-Kaiserschmarrn mit Zimtpflaumen ist Soulfood vom Feinsten – ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow Carb

Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿

Du hast bestimmt schon mal davon gehört: Schwarzkümmelöl, dieses leicht bittere, intensive Öl, das nach Orient und Kräutergarten schmeckt. Aber was ….

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HauptgerichteRezepteSchnelle Küche

Airfryer Chicken Tenders

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du suchst ein schnelles, knuspriges und ultra leckeres Gericht aus dem Airfryer? Dann aufgepasst: Diese Chicken-Tenders ….

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Low CarbRezepteSchnelle KücheSommerWeihnachten

Espresso-Joghurt mit Chiasamen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wachmacher & Snack in einem! ☕️✨ Dieser Espresso-Chia-Joghurt ist perfekt, wenn du morgens oder nachmittags einen ….

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Backen & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenLow CarbRezepte

Griechischer Käsekuchen light

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Leicht, proteinreich und herrlich cremig: Dieser griechische Käsekuchen light wird mit Straggisto 2 % (griechischem Joghurt) ….

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Backen & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle Küche

Joghurt-Kaffeekuchen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute wird’s aromatisch! ☕️✨ Dieser Joghurt-Kaffeekuchen ist perfekt für alle, die Kaffee nicht nur trinken, sondern ….

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ArtikelBackenLebensmittelSchnelle KücheSommer

Alles über Pfirsiche 🍑

Alles über Pfirsiche – Sommerglück pur! 🍑☀️ Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Kaum ein Obst ruft so sehr „Sommer!“ wie ein ….

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Backen & SüßesDessertsKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheSommerWeihnachten

Pfirsich-Crumble – sommerlich, fruchtig & knusprig

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Goldbraun, fruchtig & himmlisch duftend – dieser Pfirsich-Crumble ist Sommer pur! 🍑☀️ Warm serviert mit einer ….

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BackenFrühstückRezepteSchnelle KücheSnacks & FingerfoodWeihnachten

Fluffige Joghurt Pancake Muffins

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Frühstück zum Verlieben: Diese fluffigen Wölkchen sind der süße Spot zwischen Pancake und Muffin – außen ….

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Airfryer RezepteBackenBeilagenHauptgerichteRezepteSchnelle KücheWeihnachten

10 einfache Airfryer-Gerichte

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf knusprige, einfache Airfryer-Gerichte, die schnell fertig sind und immer gelingen? 😍 Hier kommen meine ….

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DessertsFrühstückLow CarbRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Quinoa-Pudding

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf ein Dessert (oder Frühstück!), das gesund und trotzdem himmlisch cremig ist? 😍 Dieser Quinoa-Pudding ….

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HauptgerichteRezepteSchnelle Küche

Ofenhähnchen mit Kartoffeln und Paprika

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s echtes Soulfood aus dem Ofen! 💛 Dieses Ofenhähnchen mit Kartoffeln & Paprika ist einfach, ….

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FrühstückGriechische & Mediterrane KücheLow CarbRezepteSchnelle Küche

Typisches griechisches Frühstück – gesund, mediterran & köstlich

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Kaliméra! 🇬🇷☀️ Wenn die Sonne über den Dächern Griechenlands aufgeht, duftet es nach frischem Brot, Honig, ….

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DessertsRezepteSchnelle KücheWeihnachtenWinter

Kaffee-Joghurt-Dessert

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du Kaffee liebst, wirst du dieses Dessert vergöttern! ☕💛 Mein Kaffee-Joghurt-Dessert mit Instant-Kaffee ist cremig, ….

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DessertsRezepteSchnelle KücheWeihnachtenWinter

Cremiges Kaffee-Joghurt-Dessert

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du Kaffee liebst, wirst du dieses Dessert vergöttern! ☕💛 Mein Kaffee-Joghurt-Dessert mit Instant-Kaffee ist cremig, ….

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DessertsFrühstückRezepteSchnelle KücheveganvegetarischWeihnachten

Veganer Griessauflauf mit Apfel

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s einen echten Seelenwärmer – und das komplett vegan: Dieser Griessauflauf mit Apfel wird mit ….

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DessertsFrühstückRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Apfel-Zimt-Grießauflauf

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Dieser Apfel‑Zimt‑Grießauflauf ist ein echter Wohlfühl-Klassiker mit einem Twist: wunderbar cremiger Grieß vereint mit saftigen Apfelwürfeln ….

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Backen & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenLow CarbRezepteSchnelle KücheSommer

Käsekuchen mit griechischem Joghurt

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ In Griechenland ist Quark rar – aber griechischer Joghurt ist überall verfügbar und ideal als Quarkersatz ….

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Backen & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle Küche

Kokos‑Frischkäse‑Kuchen ohne Boden

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn du auf cremige Desserts stehst und Kokos liebst, dann ist dieser Kokos‑Frischkäse‑Kuchen ohne Boden genau ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTipps

🌾 Emmer – Das Urkorn mit Biss & Geschichte

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute tauchen wir in ein ursprüngliches Getreide ein, das gerade sein Comeback feiert: Emmer. Nussig, kräftig, ….

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BeilagenLow CarbRezepteSalateSchnelle Küche

Gurken-Thunfisch-Salat

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Dieser Gurken-Thunfisch-Salat mit cremigem griechischem Joghurt ist alles, was man sich von einem schnellen Salat wünscht: ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesDessertsDesserts & NachspeisenGriechische & Mediterrane KücheKekse & PlätzchenRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Griechischen Grießkuchen in Kataifiteig (Κανταΐφι Ραβανί)

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du liebst griechische Desserts mit dem gewissen Etwas? Dann ist dieser Grießkuchen im Kataifiteig genau dein ….

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Airfryer RezepteHauptgerichteRezepteSchnelle KücheSommer

Spargel-Kartoffel-Taler aus dem Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Der Mai ist da – und damit auch die Spargelzeit! Wenn du Lust auf ein unkompliziertes, ….

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AbnehmenArtikelBackenErnährungGesundheitLow CarbRezepteSchnelle KücheTippsWeihnachten

So stillst du Heißhunger – 7 Tricks gegen das unkontrollierte Snacken 🍿❌

🤯 Wenn plötzlich ALLES nach Essen schreit… Kennst du das? Du sitzt völlig gechillt auf der Couch und zack – willst du ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

Schlaf dich gesund! 💤

Diese 10 Lebensmittel helfen dir beim Ein- und Durchschlafen 🧘‍♀️ Wenn Schäfchenzählen nicht mehr hilft… Kennst du das? Du bist ….

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Backen & SüßesDessertsKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheSommer

Cremiger Sommerkuchen ohne Backen 

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Lust auf Kuchen – aber bitte ohne Ofenhitze? Dann ist dieser cremige Sommerkuchen ohne Backen genau ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSchnelle KücheTippsWeihnachten

Darmflora stärken nach Magen-Darm – So baust du deine innere Balance wieder auf 🦠✨

🌀 Wenn sich der Bauch wieder beruhigt hat… Du kennst das sicher: Nach einer Magen-Darm-Infektion ist erstmal alles im Bauch ….

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AbnehmenAirfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle KücheTippsWeihnachten

Die besten kalorienarmen Snacks – 10 Ideen unter 100 Kalorien 🥕

➡ Knabbern ohne schlechtes Gewissen – süß, herzhaft & schnell gemacht! 😋 Wenn dich der kleine Hunger packt… Kennst du das? ….

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Airfryer RezepteBeilagenRezepteSchnelle KücheSnacks & Fingerfood

Mozzarella-Rösti

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Was passiert, wenn knusprige Rösti auf cremigen Mozzarella treffen? Richtig – pure Liebe auf dem Teller! ….

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Airfryer RezepteBacken & SüßesKekse & PlätzchenKuchen & TortenRezepteSchnelle KücheWeihnachten

Griechische Joghurt-Muffins im Airfryer

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Du hast noch griechischen Joghurt im Kühlschrank, ein paar Backbasics im Vorrat – und Lust auf ….

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Airfryer RezepteHauptgerichteRezepteSchnelle KücheSnacks & Fingerfood

Türkische Frikadellen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn’s nach Zuhause duften soll – mach Anne Köftesi! 🇹🇷✨ Diese klassischen türkischen Frikadellen sind außen ….

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BeilagenLow CarbRezepteSalateSchnelle Küche

Proteinreicher Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing!

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn’s schnell gehen soll, aber trotzdem gesund und proteinreich sein darf, ist dieser Thunfisch-Kartoffelsalat mit Joghurtdressing ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitLebensmittelSuppen & EintöpfeTipps

Sind Süßkartoffeln wirklich gesünder als normale Kartoffeln? 🥔🍠

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute klären wir eine der beliebtesten Fragen in der Food-Welt: Sind Süßkartoffeln wirklich gesünder als normale ….

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AbnehmenArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Gesund abnehmen mit der richtigen Ernährung – Diese 10 Lebensmittel pushen deinen Stoffwechsel 🔥

➡ Welche Lebensmittel Fettverbrennung & Stoffwechsel ankurbeln – mit wissenschaftlichen Fakten! Du möchtest abnehmen, aber bitte ohne Hungern, Frust & Jojo-Effekt? ….

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RezepteSchnelle KücheWeihnachten

Ladera – Griechisches Ofengemüse aus Kos

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Sonne aus dem Ofen! ☀️ Ladera ist eines dieser typischen griechischen Gerichte, die einfach glücklich machen ….

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Airfryer RezepteArtikelErnährungGesundheitGriechische & Mediterrane KücheLebensmittelSchnelle KücheSuppen & EintöpfeWeihnachtenWinter

Meine griechische Küche im Winter – 5 Dinge, die nie fehlen dürfen 💙🇬🇷

Wenn draußen der Wind vom Meer kommt und sich die Sonne auf Kos mal hinter Wolken versteckt, zieht bei mir ….

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ArtikelErnährungGesundheitLebensmittelLow CarbSchnelle Küche

Papaya – Das exotische Superfood für Gesundheit & Genuss! 🧡🥭

Die Papaya ist eine wahre Powerfrucht! Mit ihrer süßen, tropischen Note und ihrem hohen Gehalt an Vitamine, Enzyme und Antioxidantien ….

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ArtikelBackenErnährungGesundheitLebensmittelRezepteSchnelle Küche

Schmand selber machen – Einfaches Rezept & Tipps für die perfekte Konsistenz! 🥛✨

Schmand ist aus der Küche kaum wegzudenken – ob für Soßen, Dips, Kuchen oder herzhafte Gerichte. Doch was tun, wenn gerade ….

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DessertsRezepteSchnelle KücheSommer

Rote Grütze

Der fruchtige Klassiker aus Norddeutschland! 🍓🍒 Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Ob als Dessert, süßer Snack oder Topping für Pudding und ….

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Dips und AufstricheLow CarbRezepteSchnelle Küche

Die 7 besten herzhaften Brotaufstriche – Lecker, gesund & einfach gemacht! 🥖🥑

Brot ohne Aufstrich? Langweilig! 😴 Wenn du keine Lust mehr auf Butter oder Käse hast, dann probiere doch mal leckere, ….

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