Gesunde Ernährung & Abnehmen Archive - Seite 4 von 5

Mit was könnte man Schmand ersetzen?

6. Juli 2023 Carol 💙 1277 Aufrufe backen, Creme, Dessert, einfach, Fitness, Griechenland, Joghurt, Kos, Kuchen, Nachtisch, Protein, Schmand, schnell, Süßes, Süßspeise, Torte

Schmand ist ein beliebtes Lebensmittel in vielen Küchen weltweit. Doch was passiert, wenn man keinen Schmand zur Hand hat oder ….

Airfryer Rezepte Artikel Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Suppen & Eintöpfe

Champignons – Die wunderbaren Pilze für jeden Anlass!

30. Juni 2023 Carol 💙 855 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, Champignon, Champignons, Creme, Frühling, Gemüse, gesund, Nachtisch, Ostern, Salat, schnell

Entdecke die faszinierende Welt der Champignons – von köstlichen Rezepten bis zu kuriosen Fakten! Erfahre, wie du diese vielseitigen Pilze ….

Artikel Lebensmittel Low Carb

Spirulina: Das grüne Superfood, das dein Leben verändern kann!

26. Juni 2023 Carol 💙 878 Aufrufe Alltag, einfach, Fitness, Fruchtig, gesund, Getränk, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Spirulina, Tee, Wohlfühlen

Spirulina – Das grüne Superfood, das dein Leben verändern kann! 🌿✨ Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Wenn ein einziges Pulver gleichzeitig ….

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Jackfrucht: Die tropische Überraschung für deinen Gaumen

24. Juni 2023 Carol 💙 594 Aufrufe backen, Brot, Creme, Dessert, Diät, Erfrischend, Fitness, Fruchtig, gesund, Getränk, Jackfrucht, Kuchen, Nachtisch, Protein, Salat, Smoothie, Sommer, Süßes, Süßspeise, vegan

Entdecke das vielseitige Superfood, das deine Geschmacksnerven zum Tanzen bringt und gleichzeitig für deine Gesundheit und die Umwelt ein echter ….

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Schwarze Bohnen: Die magische Powerbohne für Körper und Geist

23. Juni 2023 Carol 💙 506 Aufrufe Brownie, Dessert, Fitness, gesund, Protein, Salat, Schokolade, Schwarze Bohnen, Süßes, Süßspeise

Schwarze Bohnen sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und vielseitig einsetzbar. Erfahre in diesem lustigen Artikel alles über die ….

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Quinoa – Das Superfood für eine bunte und gesunde Ernährung

22. Juni 2023 Carol 💙 519 Aufrufe Beilage, Brötchen, einfach, Fitness, Frühstück, Gemüse, gesund, Protein, Quinoa, Salat, schnell, Weihnachten, Zimt

Willkommen, du aufgeschlossene Person, die auf der Suche nach neuen kulinarischen Abenteuern ist! In diesem Artikel wirst du eine aufregende ….

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Chia Samen: Die kleinen Wunderkörner für ein gesundes und aufregendes Leben!

18. Juni 2023 Carol 💙 590 Aufrufe backen, Beilage, Brot, Chia, Chia Samen, Dessert, einfach, Fitness, Fruchtig, Frühling, Gemüse, gesund, Getränk, Joghurt, Kuchen, Leicht, Ostern, Protein, Pudding, Salat, schnell, Smoothie, Süßes

Chia Samen – das klingt schon irgendwie nach einem Superhelden aus einer exotischen Fantasiewelt. Aber weißt du was? In gewisser ….

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Bindemittel: Die Geheimwaffe in der Küche für perfekte Konsistenz und Geschmack

17. Juni 2023 Carol 💙 764 Aufrufe Alltag, Apfel, backen, Beilage, Brot, Brötchen, Creme, Dessert, einfach, Fleisch, Frühstück, Gemüse, Griechenland, Hähnchen, Herbst, Kos, Nachtisch, Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Tee, Torte, Weihnachten, Wohlfühlen, Zimt

Bindemittel sind die unsichtbaren Helden in der Küche, die unsere Saucen sämig, unsere Suppen cremig und unsere Desserts verführerisch machen. ….

Drinks, Cocktails & Mocktails Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

🍌🍒 Der ultimative Banane-Kirsch-Smoothie 🌈🌟

16. Juni 2023 Carol 💙 1656 Aufrufe Banane-Kirsch-Smoothie, einfach, Fitness, Fruchtig, Getränk, Griechenland, Kos, Protein, schnell, Smoothie, Weihnachten, Zimt

Du bist auf der Suche nach einem erfrischenden und gesunden Smoothie, der dich mit positiver Energie versorgt? Dann bist du ….

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Goji Beeren: Die Superhelden unter den Beeren

16. Juni 2023 Carol 💙 592 Aufrufe Alltag, backen, Dessert, einfach, Familie, Fruchtig, Frühling, gesund, Getränk, Goji, Goji Beeren, Gojibeeren, Joghurt, Kuchen, Muffins, Ostern, Salat, schnell, Smoothie, Tee, Wohlfühlen

Hallo Leute, ich bin’s, euer Foodie-Freund, und heute möchte ich mit euch über eine unglaubliche Frucht sprechen, die die Herzen ….

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Die Power der kleinen Körner: Eine lustige Reise durch die Welt der Kerne und Samen!

12. Juni 2023 Carol 💙 541 Aufrufe Alltag, einfach, Fitness, Kerne, Protein, Saaten, schnell

heute nehme ich euch mit auf eine aufregende Reise voller kleiner Körner und Samen. Ihr werdet staunen, wie viel Power ….

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Die Mittelmeer Diät – Ein kulinarischer und gesunder Genuss

8. Juni 2023 Carol 💙 1914 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, Dessert, Diät, einfach, Familie, Feta, Fleisch, Gemüse, gesund, griechisch, Hähnchen, Joghurt, Mittelmeerdiät, Salat, schnell

Hey Leute! Seid ihr bereit für eine Reise voller Geschmacksexplosionen und gesunder Leckerbissen? Dann schnallt euch an, denn ich werde ….

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Walnüsse – Knackige Superhelden für deine Gesundheit

5. Juni 2023 Carol 💙 876 Aufrufe Fitness, gesund, Leicht, Protein, Salat, Walnuss, Walnüsse

Ich bin die Walnuss, der knackige Superheld unter den Nüssen! In diesem Artikel erfährst du alles über meine gesundheitlichen Vorteile, ….

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Kidneybohnen: Das Wundermittel für Körper und Geist

3. Juni 2023 Carol 💙 1031 Aufrufe Fitness, gesund, Kidneybohnen, Leicht, Protein, Salat

Einleitung Hey Leute, was geht ab? Ich hoffe, ihr seid bereit für einen absolut genialen Artikel über Kidneybohnen! Ihr wisst ….

Airfryer Rezepte Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Rührei mit Paprika, Zwiebeln, Spinat und Vollkornbrot

3. Juni 2023 Carol 💙 1662 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, einfach, Gemüse, gesund, Leicht, Rührei, schnell

Guten Morgen, liebe Leserinnen und Leser! Heute habe ich ein Rezept für euch, das euch mit voller Energie in den ….

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Edamame: Das grüne Wunder der Sojabohnen

2. Juni 2023 Carol 💙 774 Aufrufe einfach, Fitness, gesund, Protein, Salat, schnell, Tee, Wohlfühlen

Ein kulinarisches Abenteuer voller Gesundheit und Spaß Hallo, meine lieben Foodies und Gesundheitsfanatiker da draußen! Heute möchte ich mit euch ….

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15 gesunde Lebensmittel, die deinem Körper gut tun

1. Juni 2023 Carol 💙 593 Aufrufe Beilage, Dessert, einfach, Fitness, Fruchtig, Frühling, Gemüse, gesund, Getränk, Joghurt, Lebensmittel, Leicht, Ostern, Pommes, Protein, Salat, schnell, Smoothie, Snack, Tee, Wohlfühlen

Hallo, ihr Gesundheitsfreaks und Genussliebhaber! Heute möchte ich euch 15 erstaunliche Lebensmittel vorstellen, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern ….

Airfryer Rezepte Backen & Süßes Kekse & Plätzchen Kuchen & Torten Low Carb Rezepte Schnelle Küche vegetarisch

Blaubeer-Käsekuchen mit Streusel

31. Mai 2023 Carol 💙 3915 Aufrufe Airfryer, backen, einfach, Heißluftfritteuse, knusprig, Kuchen, Pudding, schnell, Süßes

Hast du Lust auf ein himmlisches Geschmackserlebnis? Dann lass uns zusammen einen köstlichen Blaubeer-Käsekuchen mit knusprigen Streuseln zaubern! Dieses Rezept ….

Abnehmen Artikel Ernährung Low Carb Schnelle Küche

Intervallfasten – wie du durch Nicht-Essen gesünder und fitter wirst!

10. Mai 2023 Carol 💙 605 Aufrufe abnehmen, Beilage, Diät, einfach, Fitness, Gemüse, gesund, Intervallfasten, Leicht, Protein, schnell

Wer sagt denn, dass Fasten nur für Mönche und Asketen ist? Intervallfasten ist der neue heiße Scheiß, um deinen Körper ….

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Esskultur und -traditionen

9. Mai 2023 Carol 💙 778 Aufrufe backen, Beilage, Brot, einfach, Esskultur und -traditionen, Fitness, Fruchtig, Gemüse, gesund, Getränk, Kuchen, Leicht, Protein, Salat, schnell, Smoothie

Hi Leute, heute werde ich euch alles über Esskultur und -traditionen erzählen. Ich liebe es zu essen, und ich denke, ….

Artikel Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche

Meine Liebe zum griechischen Joghurt

4. Mai 2023 Carol 💙 693 Aufrufe Dessert, einfach, Fitness, Fruchtig, Getränk, griechischer Joghurt, Joghurt, Protein, schnell, Smoothie

Ich bin ein absoluter Fan von griechischem Joghurt! Seit ich das erste Mal einen Löffel davon probiert habe, bin ich ….

Artikel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Tipps zur Vorratshaltung: Wie du immer genug Essen zu Hause hast!

1. Mai 2023 Carol 💙 910 Aufrufe einfach, Fitness, Protein, schnell, Vorratshaltung

Während einer Pandemie ist es wichtig, eine gut ausgestattete Vorratskammer zu haben. Aber auch außerhalb von Krisenzeiten kann es immer ….

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Aioli

23. April 2023 Carol 💙 1546 Aufrufe Aioli, Alltag, einfach, schnell

die Knoblauchbombe, die dein Leben verändert Moin Leute, wir sind wieder da und heute geht es um das beste, was ….

Artikel Ernährung Lebensmittel Low Carb

Ernährungsmythen

21. April 2023 Carol 💙 779 Aufrufe Beilage, Ernährung, Fitness, Gemüse, Protein

Entlarvung von Ernährungsmythen und Aufklärung über die Wahrheit hinter verschiedenen Ernährungstrends Als ich vor ein paar Jahren meine Ernährung umstellen ….

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Gesunde Alternativen zu klassischen Snacks: Mein Weg zu einem gesünderen Lebensstil

21. April 2023 Carol 💙 987 Aufrufe Apfel, Beilage, Dessert, einfach, Fitness, Gemüse, gesund, gesunde Snacks, Herbst, Joghurt, Protein, schnell

Ich gebe es zu, ich war schon immer ein Snack-Liebhaber. Chips, Schokolade, Gummibärchen – ich konnte einfach nicht genug davon ….

Abnehmen Artikel Diabetes Ernährung Gesundheit Lebensmittel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Alles über Superfoods – Mythos oder Wahrheit?

19. April 2023 Carol 💙 1392 Aufrufe Alltag, Antioxidantien, backen, Blaubeeren, Brot, Chia Samen, Dessert, einfach, Fitness, Foodblog, Fruchtig, Frühling, gesund, gesunde Ernährung, Getränk, Griechenland, Immunsystem stärken, Joghurt, Kaffee, Kos, Kurkuma, Omega-3, Ostern, Protein, Pudding, Salat, schnell, Smoothie, Superfood, Superfood-Hype, Superfoods, Süßes

Ich habeSuperfoods – Was steckt wirklich dahinter? Die ultimativen Gesundheitsbooster! 💪🥑 Superfoods sind in aller Munde – doch was macht ….

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Leinsamen

10. April 2023 Carol 💙 689 Aufrufe Alltag, Ballaststoffe, Dessert, Fitness, Flachs, Fruchtig, Getränk, Joghurt, Leinsamen, Omega-3, Protein, Pudding, schnell, Smoothie, Süßes

Leinsamen sind kleine braune oder goldene Samen, die aus der Flachspflanze gewonnen werden.

Abnehmen Artikel Low Carb

Wie Flohsamenschalen beim Abnehmen helfen können

30. März 2023 Carol 💙 722 Aufrufe Dessert, Flohsamen, Flohsamenschalen, Fruchtig, Getränk, Joghurt, Smoothie

Flohsamenschalen sind die Schalen von Samen der Pflanze Plantago ovata, die hauptsächlich in Indien und Pakistan heimisch ist. Sie sind reich an Ballaststoffen und können zu einem wertvollen Nahrungsergänzungsmittel werden.

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Die süße Wahrheit: Warum zuckerfreie Ernährung der neue Trend ist

22. März 2023 Carol 💙 946 Aufrufe Alltag, Diät, einfach, Erfrischend, Fitness, Griechenland, Kos, Protein, schnell, Sommer, Sugarfree, Weihnachten, Zimt, Zucker

Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist Zucker einer der schlimmsten Übeltäter.

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Ernährungsformen

28. Februar 2023 Carol 💙 960 Aufrufe Alltag, backen, Beilage, Brot, Dessert, Diät, Ernährungsformen, Fitness, Gemüse, Griechenland, Intervallfasten, Joghurt, Kos, Low-Carb, LowCarb, Protein, schnell

Verschiedene Ernährungsformen erklärt.

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Food Trends 2023: Die neuesten und interessantesten Entwicklungen

2. Januar 2023 Carol 💙 1356 Aufrufe Beilage, Fitness, Food Trend 2023, Gemüse, Lebensmittel, Protein, Trend

Es ist wieder soweit! Ein neues Jahr steht vor der Tür und mit ihm kommen auch neue Trends und Entwicklungen ….

Airfryer Rezepte Kuchen & Torten Low Carb Rezepte

Low-Carb Käsekuchen

15. April 2022 Carol 💙 3818 Aufrufe Airfryer, backen, Heißluftfritteuse, Käsekuchen, knusprig, Kuchen, LowCarb, Pudding, Quark, Süßes

Dieser Low-Carb Käsekuchen ist mein Lieblingskäsekuchen.

Backen Kuchen und Gebäck Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Low-Carb Nusskuchen

29. August 2021 Carol 💙 1541 Aufrufe Alltag, backen, Diät, einfach, Kuchen, Nusskuchen, schnell, Walnuss, Xylit

Dieses Rezept ist wohl das einfachste und schnellste für einen Low-Carb Nusskuchen. Wer Walnüsse mag, wird diesen Kuchen lieben, nicht nur das er toll schmeckt, er ist auch noch Low-Carb.

Abnehmen Artikel Low Carb Schnelle Küche

Abnehmen ist so schwer

26. August 2021 Carol 💙 1689 Aufrufe abnehmen, Adipositas, Alltag, Beilage, Diät, einfach, Gemüse, gesund, Gewicht, Leicht, schnell

Wie besiegt man den inneren Schweinehund, der einen immer auffordert doch noch ein Stückchen Kuchen zu essen oder …

Frühstück Hauptgerichte Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Shakshuka

24. August 2021 Carol 💙 1415 Aufrufe backen, Brot, einfach, Feta, griechisch, Low-Carb, LowCarb, schnell, Shakshuka

Shakshuka. Das Gericht wird aus pochierten Eiern in einer Sauce aus Tomaten, Chilischoten und Zwiebeln zubereitet.

Low Carb Schnelle Küche vegan

Vanillepudding ohne Puddingpulver

18. August 2021 Carol 💙 1995 Aufrufe Dessert, einfach, Pudding, schnell, Süßes, Süßspeise, Vanillepudding ohne Puddingpulver, Xylit

Vanillepudding ohne Puddingpulver kochen ist so einfach, aber man muß einfach nur wissen wie.

Backen Kuchen und Gebäck Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Low-Carb Chocolate Cookies

3. Februar 2021 Carol 💙 1007 Aufrufe Alltag, Cookies, einfach, Fitness, Griechenland, Kos, Low-Carb, Protein, schnell, Tee, Wohlfühlen

Low-Carb Chocolate Cookies sind kleine leckere Teilchen, die schnell und einfach gemacht sind.

Desserts & Nachspeisen Kekse & Plätzchen Low Carb Rezepte

Raffaello in Low-Carb

19. Januar 2021 Carol 💙 1965 Aufrufe Fitness, Griechenland, Kokos, Kos, Low-Carb, Protein, Raffaello

Raffaello in Low-Carb für die, die Kokos lieben.

Abnehmen Artikel Low Carb Schnelle Küche Tipps

Warum ausreichend trinken so wichtig ist!

7. Dezember 2020 Carol 💙 701 Aufrufe einfach, Energie, gesund, Gesundheit, Getränk, Hautgesundheit, Hydration, Kaffee, Konzentration, Kopfschmerzen, mehr trinken, müde, schnell, schwinlig, Verdauung, Wasser, Wasser trinken

Wenn wir zu wenig trinken zeigt der Körper das mit vielen Symptomen.

Backen Kuchen und Gebäck Low Carb Rezepte

Low-Carb Zitronenkuchen

31. Oktober 2020 Carol 💙 3193 Aufrufe backen, Kuchen, Low-Carb, Zitrone, Zitronenkuchen

Ich glaube dieser Low-Carb Zitronenkuchen ist mein Lieblingsrezept für einen Rührkuchen à la Low-Carb.

Dips und Aufstriche Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Taramas

19. Oktober 2020 Carol 💙 4421 Aufrufe backen, Beilage, Brot, einfach, Fischrogen, Fitness, Gemüse, gesund, Griechenland, Kos, Protein, Salat, schnell, Tarama, Taramas

Taramas hab ich im Urlaub auf Kos kennengelernt. Eine griechische Spezialität aus Fischrogen.

Backen Beilagen Low Carb Rezepte

Käsechips in Low-Carb

12. September 2020 Carol 💙 1937 Aufrufe backen, Chips, Käse, Käsechips, Low-Carb, Muffins

Beim Fernsehen ein paar Käsechips knabbern. Das ist so cool. Ohne Sünde und ohne Carbs.

Low Carb Schnelle Küche vegan

Pistazien-Kokos-Creme

7. September 2020 Carol 💙 901 Aufrufe backen, Brot, Creme, einfach, Griechenland, Kos, Nachtisch, schnell, vegan, Xucker

Diese Pistazien-Kokos-Creme von Xucker ist einfach genial lecker. (Werbung ohne Auftrag) Es gibt nicht wirklich viel süßes für die, die ….

Desserts Low Carb Rezepte Sommer

Limoncello-Mousse

20. Juli 2020 Carol 💙 1475 Aufrufe Dessert, Erfrischend, Limoncello, Low-Carb, Sommer, Süßes, Süßspeise, Xylit, Zitrone

Limoncellomousse ist wie ein Mousse au Chocolate aber viel viel frischer. Im Sommer eine tolle Idee.

Frühstück Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten

Low-Carb Frühstücksbrei

9. Juni 2020 Carol 💙 1824 Aufrufe Alltag, Brei, einfach, Fitness, Frühstücksbrei, Griechenland, Kos, Low-Carb, Porridge, Protein, schnell, Weihnachten, Zimt

Wer etwas warmes zum Frühstück liebt, wird den Low-Carb Frühstücksbrei wirklich mögen. Er macht satt und schmeckt einfach köstlich.

Backen Kuchen und Gebäck Low Carb Rezepte Schnelle Küche

Low-Carb Joghurt-Mohn-Kuchen

5. Juni 2020 Carol 💙 2965 Aufrufe backen, Dessert, einfach, Fitness, Joghurt, Kuchen, Low-Carb, Mohn, Protein, schnell

Hier ein Rezept für einen einfachen Low-Carb Joghurt-Mohn-Kuchen, denn ich liebe Mohn. Mohnkuchen oder Mohn-Joghurt, alles lecker.

Backen Desserts & Nachspeisen Kekse & Plätzchen Low Carb Rezepte Schnelle Küche Weihnachten Winter

Low-Carb Marzipan

30. Mai 2020 Carol 💙 1025 Aufrufe Alltag, backen, Creme, Dessert, einfach, Eiweißreich, festlich, Keto, Low Carb Marzipan, Low-Carb, Mandeln, MrsFoodie, Nachtisch, Plätzchen, Pralinen, schnell, Süßes, Süßspeise, Torte, vegan, vegetarisch, Weihnachten, Zuckerfrei

Dies ist ein tolles Rezept für ein Low-Carb Marzipan. Für mich könnt es immer Winter und Weihnachten sein, aber nur weil das die Zeit für Marzipan in jeder Variation ist. Ich möchte aber hier vorab sagen das auch wenn Low-Carb trotzdem viele Kalorien, daher acht geben!