Hoisin-Hähnchen mit Nudeln

Hallo, liebe Kochfreunde! Heute haben wir ein ganz besonderes Schmankerl für euch: Hoisin-Hähnchen mit Nudeln. Ein Gericht, das so einfach wie köstlich ist. Ich zeige dir, wie du dieses Gericht zaubern kannst, damit du und deine Lieben es genießen könnt. Schnapp dir deine Kochutensilien, und los geht’s!

Hoisin-Hähnchen mit Nudeln

Caro 💙

Entdecke das einfache und leckere Rezept für Hoisin-Hähnchen mit Nudeln – perfekt für einen schnellen und gesunden Genuss.

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Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.

Zubereitungszeit 15 Minuten Min.

Gericht Hauptgerichte

Küche Asiatisch

Portionen 4

Kalorien 131 kcal

🍳 Kochutensilien*

• Wok - oder große Pfanne
• Schüssel
• Schneebesen
• Kochlöffel

🛒 Zutaten

  

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• 200 g getrocknete Eiernudeln
• 6 EL Hoisin-Sauce
• 1 TL Sesamöl
• 1 EL Sojasauce
• 1 EL dunkle Sojasauce
• 4 EL Wasser
• 1 EL Reisessig
• Salz und Pfeffer nach Geschmack 🧂🌶️
• 300 g Hähnchenbrust in dünne Streifen geschnitten
• 3 Knoblauchzehen gehackt
• 1 EL Ingwer frisch gerieben
• 120 g rote Paprika in dünne Streifen geschnitten
• 120 g Zucchini in dünne Streifen geschnitten
• 100 g Karotten in dünne Streifen geschnitten
• 150 g Weißkohl gehackt
• 4-5 Frühlingszwiebeln geschnitten
• Kochspray

👩‍🍳 Zubereitung

 

• Nudeln Kochen: Koche die Nudeln gemäß der Packungsanweisung und stelle sie beiseite.
• Sauce Zubereiten: Vermische die Hoisin-Sauce, Sesamöl, Sojasaucen, Reisessig und Wasser und stelle es beiseite.
• Hähnchen Braten: Erhitze eine große Pfanne oder einen Wok auf mittlerer bis hoher Hitze, sprühe mit Kochspray ein, füge das Hähnchen, eine Prise Salz und Pfeffer, Knoblauch und Ingwer hinzu und koche es, bis es leicht gebräunt ist. Dann herausnehmen und beiseitestellen.
• Gemüse Anbraten: Füge das Gemüse hinzu und brate es einige Minuten an.
• Zusammenfügen: Gib das Hähnchen, die Nudeln und die Sauce hinzu und brate alles unter Rühren ein bis zwei Minuten, bis alles gut mit der Sauce überzogen ist.
• Servieren: Bestreue das Gericht mit den geschnittenen Frühlingszwiebeln, serviere es und genieße!

⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION

Kalorien: 131kcal | Kohlenhydrate: 10g | Protein: 18g | Fett: 3g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Transfett: 0.01g | Cholesterin: 48mg | Sodium: 155mg | Kalium: 608mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 5g | Vitamin A: 5355IU | Vitamin C: 63mg | Kalzium: 47mg | Eisen: 1mg

Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️

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Guten Appetit, eure Carola ♥︎