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Zwiebelkuchen

Ein Zwiebelkuchen 🧅 ist eine schnelle leckere Mahlzeit, die nicht viel Aufwand benötigt und dabei noch schnell und einfach gemacht ist.

Zwiebelkuchen

Zwiebelkuchen

Caro 🌶
… schnelles leckeres Rezept.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gericht Hauptgerichte
Küche Deutsch
Portionen 4
Kalorien 227 kcal

🍳 Kochutensilien*

  • Runde Backform

🛒 Zutaten
  

  • 2 Gemüsezwiebeln
  • 1 Packung Blätterteig
  • 200 ml Sahne
  • 2 Eier
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL TK Kräuter optional

👩‍🍳 Zubereitung
 

  • Backhofen auf 200°C vorheizen
  • Zwiebeln kleinschneiden und in der Pfanne glasig anbraten (leicht angebräunt)
  • Eier und Sahne vermengen und würzen.
  • Den Blätterteig in eine runde Backform geben und aus den Überhängen eine Rand formen.
  • Die Zwiebeln auf den Blätterteig geben und mit der Sahne-Ei-Soße übergieße.
  • Je nach Ofen für 25-35 Minuten goldbraun backen.

⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION

Portion: 1ca. | Kalorien: 227kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 4g | Fett: 21g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Transfett: 1g | Cholesterin: 150mg | Sodium: 53mg | Kalium: 149mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 868IU | Vitamin C: 4mg | Kalzium: 58mg | Eisen: 1mg

Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️

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Guten Appetit, eure Caro ❤️

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❗️Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten.