Zwiebelkuchen
Ein Zwiebelkuchen 🧅 ist eine schnelle leckere Mahlzeit, die nicht viel Aufwand benötigt und dabei noch schnell und einfach gemacht ist.
Zwiebelkuchen
… schnelles leckeres Rezept.
🍳 Kochutensilien*
- Runde Backform
🛒 Zutaten
- 2 Gemüsezwiebeln
- 1 Packung Blätterteig
- 200 ml Sahne
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer
- 1 TL TK Kräuter optional
👩🍳 Zubereitung
- Backhofen auf 200°C vorheizen
- Zwiebeln kleinschneiden und in der Pfanne glasig anbraten (leicht angebräunt)
- Eier und Sahne vermengen und würzen.
- Den Blätterteig in eine runde Backform geben und aus den Überhängen eine Rand formen.
- Die Zwiebeln auf den Blätterteig geben und mit der Sahne-Ei-Soße übergieße.
- Je nach Ofen für 25-35 Minuten goldbraun backen.
⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION
Portion: 1ca. | Kalorien: 227kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 4g | Fett: 21g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Transfett: 1g | Cholesterin: 150mg | Sodium: 53mg | Kalium: 149mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 868IU | Vitamin C: 4mg | Kalzium: 58mg | Eisen: 1mg
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
Rezept ausprobiert? Erwähne @mrsfoodie.de und/oder tagge #mrsfoodie.de!
👉🏻 zurückGrüß’le Eure Caro 💙🧿🩵
| Affiliatelinks/Werbelinks | Gesundheitshinweis |
|---|---|
| ⭐️ Die mit Sternchen (*) markierten Links sind unsere Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, unterstützt du mich mit einer kleinen Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung! mrsfoodie.de 🧿 |
! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |
