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Low-Carb Pfannkuchen

Auch ohne Mehl lassen sich leckere tolle Low-Carb Pfannkuchen machen. Gerade für Kinder ein besonders leckeres Frühstück. Ach was sage ich da, wir lieben sie doch auch, oder? 😉

Pfannkuchen

Low-Carb Pfannkuchen

Carola
lecker Pfannkuchen in Low-Carb
4.61 von 28 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Deutsch
Portionen 8 Stück
Kalorien 72 kcal

🍳 Kochutensilien*

🛒 Zutaten
  

  • 4 Eier (Größe M)
  • 120 ml Milch
  • 60 g Magerquark
  • 2 Päckchen Vanillepuddingpulver ohne Zucker
  • 30 g Xylit o. Erythrit
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Öl zum braten

👩‍🍳 Zubereitung
 

  • Alles Zutaten bis auf das Öl miteinander verrühren.
  • Eine Pfanne mit dem Öl erhitzen
  • Eine Suppenkelle Teig in die Pfanne geben und goldbraun ausbacken.

Nährwerte

Portion: 8Stück | Kalorien: 72kcal | Kohlenhydrate: 1g | Protein: 5g | Fett: 5g | Gesättigte Fettsäuren: 2g | Cholesterin: 91mg | Sodium: 136mg | Kalium: 50mg | Zucker: 1g | Vitamin A: 143IU | Kalzium: 83mg | Eisen: 1mg

Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️

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❗️Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten.