Low-Carb Pfannkuchen
Auch ohne Mehl lassen sich leckere tolle Low-Carb Pfannkuchen machen. Gerade für Kinder ein besonders leckeres Frühstück. Ach was sage ich da, wir lieben sie doch auch, oder? 😉
Low-Carb Pfannkuchen
lecker Pfannkuchen in Low-Carb
🍳 Kochutensilien*
🛒 Zutaten
- 4 Eier (Größe M)
- 120 ml Milch
- 60 g Magerquark
- 2 Päckchen Vanillepuddingpulver ohne Zucker
- 30 g Xylit o. Erythrit
- 1 Prise Salz
- 1 TL Öl zum braten
👩🍳 Zubereitung
- Alles Zutaten bis auf das Öl miteinander verrühren.
- Eine Pfanne mit dem Öl erhitzen
- Eine Suppenkelle Teig in die Pfanne geben und goldbraun ausbacken.
Nährwerte
Portion: 8Stück | Kalorien: 72kcal | Kohlenhydrate: 1g | Protein: 5g | Fett: 5g | Gesättigte Fettsäuren: 2g | Cholesterin: 91mg | Sodium: 136mg | Kalium: 50mg | Zucker: 1g | Vitamin A: 143IU | Kalzium: 83mg | Eisen: 1mg
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
Rezept ausprobiert? Erwähne @mrsfoodie.de und/oder tagge #mrsfoodie.de!
👉🏻 zurück| Affiliatelinks/Werbelinks | Gesundheitshinweis |
|---|---|
| ★ Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. mrsfoodie.de 🌶 | ❗️Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |
