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Low-Carb Kokosmakronen ūü••

Low-Carb Kokosmakronen ūü•• zu backen ist soo einfach und schnell und dazu noch mega lecker‚̧ԳŹ. Nur 5 Zutaten sind dazu n√∂tig und ganz wenig Zeit. Ein Genuss f√ľr alle Kokos-Liebhaber.

Probier mal dieses Rezept aus. Und erzähl mir wie es dir gefallen hat.

Kokosmakronen

Low-Carb Kokosmakronen ūü••

Carola
mmmmh lecker
4.12 von 9 Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Backen, Low-Carb Rezepte
K√ľche Deutsch
Portionen 30 St√ľck
Kalorien 51 kcal

ūüõí Zutaten
  

  • 200 g Kokosraspeln
  • 100 g Puder-Xylit
  • 3 Eiwei√ü
  • 40 g Speisequark
  • 3 Tropfen Bitter-Mandel Aroma
  • vielleicht etwas dunkle Schokolade zu garnieren

ūüĎ©‚Äćūüć≥ Zubereitung
 

  • Backofen auf 180¬įC Umluft vorheizen
  • Speisequark mit den Kokosraspeln und Bittermandel√∂l und Puderxylit verr√ľhren, kurz stehen lassen damit die Kokosraspel etwas aufweichen.
  • Eiwei√ü mit einem Mixer zu Eischnee schlagen
  • Eiwei√ü vorsichtig unterheben
  • auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech mit einem Makonenl√∂ffel ca. 30 Makronen formen
  • nach ca. 15 Minuten sind sie fertig.
  • Abk√ľhlen lassen und genie√üen.

Nährwerte

Portion: 30g | Kalorien: 51kcal | Kohlenhydrate: 2g | Protein: 1g | Fett: 5g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Cholesterin: 1mg | Sodium: 16mg | Kalium: 41mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 11mg | Eisen: 1mg

Du, die N√§hrwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich f√ľr die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es w√§re super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals √ľberpr√ľfst. Danke f√ľr dein Verst√§ndnis! ‚Ě£ÔłŹ

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