Ein Zwiebelkuchen 🧅 ist eine schnelle leckere Mahlzeit, die nicht viel Aufwand benötigt und dabei noch schnell und einfach gemacht ist.
Zwiebelkuchen
… schnelles leckeres Rezept.
Portionen 4
Kalorien 227kcal
Kochutensilien
- Runde Backform
Zutaten
- 2 Gemüsezwiebeln
- 1 Packung Blätterteig
- 200 ml Sahne
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer
- 1 TL TK Kräuter optional
Anleitungen
- Backhofen auf 200°C vorheizen
- Zwiebeln kleinschneiden und in der Pfanne glasig anbraten (leicht angebräunt)
- Eier und Sahne vermengen und würzen.
- Den Blätterteig in eine runde Backform geben und aus den Überhängen eine Rand formen.
- Die Zwiebeln auf den Blätterteig geben und mit der Sahne-Ei-Soße übergieße.
- Je nach Ofen für 25-35 Minuten goldbraun backen.
Nährwerte
Portion: 1ca. | Kalorien: 227kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 4g | Fett: 21g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Transfett: 1g | Cholesterin: 150mg | Sodium: 53mg | Kalium: 149mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 868IU | Vitamin C: 4mg | Kalzium: 58mg | Eisen: 1mg
Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵
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