Airfryer Chicken Tenders
💡Bitte beachten: Die Temperaturen und Garzeiten können je nach Modell und Marke des Airfryers stark variieren. Es ist ratsam, beim ersten Mal häufiger nach dem Gargut zu sehen, um sicherzustellen, dass es perfekt zubereitet wird. Pass gegebenenfalls die Zeit oder Temperatur an Dein spezifisches Gerät an.
Guten Appetit!“
Hallo, liebe Foodies! ♥︎
Du suchst ein schnelles, knuspriges und ultra leckeres Gericht aus dem Airfryer? Dann aufgepasst: Diese Chicken-Tenders mit Parmesan & Kartoffelspalten sind genau das Richtige! 💨🍗🥔
Außen super crunchy, innen saftig und voller Geschmack – dazu würzige Kartoffelspalten, die im Airfryer goldbraun werden. Alles ganz ohne Fritteuse & mit wenig Öl. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep! 😍
🍽 Rezeptübersicht:
🛒 Zutaten:
- 300 g Hähnchenbrust, in Streifen geschnitten
- 2 mittelgroße Kartoffeln
- 1 Ei
- 3 EL Paniermehl
- 2 EL geriebener Parmesan
- ½ TL Paprikapulver
- Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver nach Geschmack
- 1 EL Olivenöl
- Optional: frische Kräuter, Dip nach Wahl
👩🍳 Zubereitung:
- Kartoffeln waschen und in dünne Spalten schneiden (ca. 1 cm dick). Mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Kartoffeln in den Airfryer geben und bei 180 °C ca. 15 Minuten vorgaren, zwischendurch einmal schütteln.
- Währenddessen Hähnchenstreifen salzen und pfeffern. Ei verquirlen. Paniermehl, Parmesan und Gewürze vermengen.
- Hähnchenstreifen im Ei wenden, dann in der Parmesan-Panade wälzen und gut andrücken.
- Nach den 15 Minuten die Kartoffeln im Airfryer an den Rand schieben oder kurz herausnehmen. Chicken-Tenders einsetzen.
- Alles zusammen weitere 10–12 Minuten bei 180 °C garen, bis knusprig & durchgegart.
- Mit frischen Kräutern und Dip deiner Wahl servieren. Guten Appetit! 😋
💡 Tipps:
Grüß’le Euro Caro 💙🧿
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