
Bananen-Creme-Dessert
Hallo, liebe Foodies! ♥︎
Schnell, cremig und exotisch – dieses Bananen-Creme-Dessert bringt tropisches Flair in deine Küche! 🍌🌴 Die perfekte Kombination aus süßer Banane, Kokosmilch und einer Prise Zimt. Einfach, lecker und in 10 Minuten auf dem Tisch!
🍽 Rezeptübersicht
- Portionen: 4
- Kalorien: ca. 270 kcal
- Vorbereitungszeit: 5 Min
- Kochzeit: 5 Min
- Gesamtzeit: 10 Min
- Küche: Asiatisch
- Utensilien: Topf, Messer, Schneidebrett
🧾 Zutaten
Für die Creme:
- 1 kg Bananen
- 500 ml Kokosmilch
- 100 g Zucker
- 1 Prise Salz
Zum Bestreuen:
- Zimt (nach Geschmack)
👩🍳 Zubereitung Schritt für Schritt
Bananen vorbereiten
- Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
Creme kochen
- In einem Topf Kokosmilch, Zucker und Salz zum Kochen bringen.
- Bananenscheiben hinzufügen und etwa 2 Minuten sanft köcheln lassen.
Servieren
- In Schälchen füllen, mit Zimt bestreuen und sofort servieren.
💡 Tipp
Wer mag, streut zusätzlich feine Schokoraspeln darüber oder gibt einen Klecks Schlagsahne dazu. Warm und kalt ein Genuss!
Aus Kos ☀️🧿 mit Liebe & Olivenöl –
Eure Caro 🫒💙
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