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Bananen-Creme-Dessert

Hallo, liebe Foodies! ♥︎

Schnell, cremig und exotisch – dieses Bananen-Creme-Dessert bringt tropisches Flair in deine Küche! 🍌🌴 Die perfekte Kombination aus süßer Banane, Kokosmilch und einer Prise Zimt. Einfach, lecker und in 10 Minuten auf dem Tisch!

Portionen
4
Kalorien
≈ 270 kcal
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
5 Min
Gesamtzeit
10 Min
Gericht
Dessert
Küche: Asiatisch • Kochutensilien: Topf, Messer, Schneidebrett

🍽 Rezeptübersicht

  • Portionen: 4
  • Kalorien: ca. 270 kcal
  • Vorbereitungszeit: 5 Min
  • Kochzeit: 5 Min
  • Gesamtzeit: 10 Min
  • Küche: Asiatisch
  • Utensilien: Topf, Messer, Schneidebrett

🧾 Zutaten

Für die Creme:

  • 1 kg Bananen
  • 500 ml Kokosmilch
  • 100 g Zucker
  • 1 Prise Salz

Zum Bestreuen:

  • Zimt (nach Geschmack)

👩‍🍳 Zubereitung Schritt für Schritt

Bananen vorbereiten

  1. Bananen schälen und in Scheiben schneiden.

Creme kochen

  1. In einem Topf Kokosmilch, Zucker und Salz zum Kochen bringen.
  2. Bananenscheiben hinzufügen und etwa 2 Minuten sanft köcheln lassen.

Servieren

  1. In Schälchen füllen, mit Zimt bestreuen und sofort servieren.

💡 Tipp

Wer mag, streut zusätzlich feine Schokoraspeln darüber oder gibt einen Klecks Schlagsahne dazu. Warm und kalt ein Genuss!

Aus Kos ☀️🧿 mit Liebe & Olivenöl –

Eure Caro 🫒💙

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