
Pfirsich-Haferflocken-Muffins mit Dosenpfirsichen
Hallo, liebe Foodies! ♥︎
Manchmal braucht man einfach etwas, das schnell geht, super schmeckt und trotzdem nicht zu schwer ist. Genau dafür sind diese Pfirsich-Haferflocken-Muffins wie gemacht! 🍑🧁
Sie sind wunderbar weich, angenehm süß und bekommen durch die Dosenpfirsiche eine richtig fruchtige Note. Haferflocken machen sie schön sättigend – perfekt also als Snack, zum Frühstück oder zum Mitnehmen. Und das Beste? Alles in 10 Minuten zusammengerührt!
🍽 Rezeptübersicht
- Portionen: 8 Muffins
- Kalorien: ca. 180 kcal
- Vorbereitungszeit: 10 Min
- Backzeit: 18–20 Min
- Gesamtzeit: ca. 30 Min
- Küche: Alltag / Meal Prep
🧾 Zutaten
- 150 g Dosenpfirsiche (abgetropft, gewürfelt)
- 120 g Mehl
- 50 g zarte Haferflocken
- 80 g Zucker
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Vanillezucker
- 1 Prise Salz
- 1 Ei (Größe M)
- 80 ml Milch
- 60 g geschmolzene Butter oder Öl
- Optional: Zimt, Mandelsplitter oder Haferflocken zum Bestreuen
👩🍳 Zubereitung Schritt für Schritt
Vorbereiten
- Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze oder Airfryer auf 160 °C vorheizen.
- Muffinform einfetten oder mit Förmchen auslegen.
Teig zubereiten
- Trockene Zutaten (Mehl, Haferflocken, Zucker, Backpulver, Vanillezucker, Salz) in einer Schüssel mischen.
- In einer zweiten Schüssel Ei, Milch, geschmolzene Butter verrühren.
- Flüssige Mischung zu den trockenen Zutaten geben und kurz verrühren, bis gerade so ein Teig entsteht.
- Pfirsichwürfel vorsichtig unterheben.
Backen
💡 Tipp
Auch frische Pfirsiche oder Nektarinen (ca. 1 großer) eignen sich wunderbar. Für extra Crunch: etwas gehackte Nüsse oder Mandeln über den Teig streuen. Aufbewahrung: luftdicht 2–3 Tage haltbar oder einfrieren – zum Genießen kurz aufbacken.
Aus Kos ☀️🧿 mit Liebe & Olivenöl –
Eure Caro 🫒💙
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