Low-Carb Nutbites
Nutbites in Low-Carb
Low-Carb Nutbite
kleiner Leckerbissen
🛒 Zutaten
- 50 g gehackte Mandeln
- 50 g gemahlene Mandeln
- 30 g Sesam
- 30 g Leinsamen
- 60 g Xylit
- 30 g Mandelmus
- 50 g Kokosfett oder Kokosöl
- 2 TL Backkakao ohne Zucker
- 1 Prise Salz
👩🍳 Zubereitung
- Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen
- Das Xylit mit dem Kokosöl, Mandelmus und Salz in einem Topf auflösen
- Ständig umrühren
- Nüsse und Samen dazugeben.
- Die Nussmasse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen und 30 Minuten backen
- Backkakao mit etwas Kokosfett im Wasserbad schmelzen und auf die abgekühlten Nussbites streichen
- Im Kühlschrank mind. 5 Stunden aushärten lassen.
Nährwerte
Kalorien: 421.12kcal | Kohlenhydrate: 26.24g | Protein: 9.74g | Fett: 36.15g | Gesättigte Fettsäuren: 12.94g | Sodium: 40.88mg | Ballaststoffe: 7.16g | Zucker: 1.57g
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
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