Airfryer-Hähnchenschenkel mit Kräuterkruste
Hallo liebe Freunde des guten Geschmacks! Heute nehme ich dich mit auf eine kulinarische Reise, die nicht nur unglaublich lecker, sondern auch erstaunlich einfach ist. Wir zaubern zusammen Airfryer-Hähnchenschenkel mit einer herrlichen Kräuterkruste. Stell dir vor, wie der Duft von frischen Kräutern deine Küche erfüllt – einfach himmlisch!
Airfryer-Hähnchenschenkel mit Kräuterkruste
Entdecke ein einfaches und leckeres Rezept für Airfryer-Hähnchenschenkel mit Kräuterkruste. Perfekt für ein schnelles Familienessen.
🍳 Kochutensilien*
🛒 Zutaten
- 4 Hähnchenschenkel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer schwarz
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Rosmarin getrocknet
- 1 TL Thymian getrocknet
- 2 Knoblauchzehen fein gehackt
- 1 Zitrone Saft und Abrieb
👩🍳 Zubereitung
- Marinade herstellen: In einer Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Rosmarin, Thymian, gehackten Knoblauch, Zitronensaft und -abrieb gut vermischen.
- Marinieren: Bestreiche die Hähnchenschenkel rundum mit der Marinade. Lass sie für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.
- Garen: Lege die Hähnchenschenkel in den Airfryer und gare sie für 25 Minuten, bis sie schön goldbraun und knusprig sind. Wende sie zur Halbzeit.
⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION
Kalorien: 17kcal | Kohlenhydrate: 3g | Protein: 0.5g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 0.1g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 0.1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4g | Sodium: 98mg | Kalium: 55mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 15mg | Kalzium: 15mg | Eisen: 0.4mg
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
Rezept ausprobiert? Erwähne @mrsfoodie.de und/oder tagge #mrsfoodie.de!
👉🏻 zurückGuten Appetit, eure Carola ♥︎
Affiliatelinks/Werbelinks | Gesundheitshinweis |
---|---|
⭐️ Die mit Sternchen (*) markierten Links sind unsere Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, unterstützt du mich mit einer kleinen Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung! mrsfoodie.de 🧿 |
! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |