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Freitag, November 21, 2025

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Frühstücksbrötchen selber machen
Marzipan-Crinkle-Cookies
Hähnchenfilets in Kräutersahnesauce
Katimeria
Walnusskuchen

from Kos Island 🇬🇷🧿💙

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High Protein

Proteinreiche Rezepte für Muskelaufbau, Sättigung und gesunden Genuss.

Espresso-Chia-Creme

Desserts & Nachspeisen Frühstück & Snacks High Protein Kalorienarm

Espresso-Chia-Creme

1. Juli 2025 Carol 💙 37 Aufrufe Chia Creme, Espresso Snack, High Protein Dessert, Low Calorie Snack, MrsFoodie

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s einen schnellen Energy-Snack, der wie ein leichter Espresso-Desserttraum schmeckt – cremig, proteinreich & perfekt ….

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Kaliméra und herzlich willkommen! 💙

Ich bin Caro – Foodbloggerin, Katzennärrin🐈‍⬛ und glücklich auf der Insel Kos, wo ich mich von Meer, Sonne und griechischer Küche inspirieren lasse.

Hier findest du Rezepte, die mit Liebe, Geschmack und einem Hauch Mittelmeer entstehen. Komm rein, fühl dich wohl und lass dich verführen vom Duft der Inselküche. ☀️🇬🇷

📢 Breaking News

Frühstücksbrötchen selber machen
20. November 2025 Carol 💙
Marzipan-Crinkle-Cookies
19. November 2025 Carol 💙
Hähnchenfilets in Kräutersahnesauce
18. November 2025 Carol 💙
Katimeria
17. November 2025 Carol 💙
Walnusskuchen
16. November 2025 Carol 💙
Airfryer Backkartoffeln – außen knusprig, innen butterweich
15. November 2025 Carol 💙

Saucen & DipsView All

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Mezze & Vorspeisen Saucen & Dips

Melitzanosalata – cremiger griechischer Auberginen-Dip

2. Juli 2025 Carol 💙

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute zaubern wir eine griechische Meze, wie man sie auf Kos an jeder Familientafel findet: Melitzanosalata ….

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Tuna-Aufstrich" title="Thunfisch-Aufstrich" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2020/10/Tuna-Aufstrich-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Dips und Aufstriche Rezepte Saucen & Dips Schnelle Küche

Thunfisch-Aufstrich

4. Oktober 2020 Carol 💙

Popular

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Apfelkuchen" title="Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2021/09/Apfelkuchen-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Apfelkuchen aus der Heißluftfritteuse

11. September 2021 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Maiskolben" title="Maiskolben im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/04/Maiskolben-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Maiskolben im Airfryer

24. April 2023 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Spargel" title="Spargel im Airfryer" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2022/05/Spargel-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Spargel im Airfryer

12. Mai 2022 Carol 💙

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<img width="390" height="205" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/11/Lahmacun-Schnecken-390x205.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-medium size-colormag-featured-post-medium wp-post-image" alt="Lahmacun Schnecken" title="Lahmacun-Schnecken – würzig, knusprig und super einfach" decoding="async" loading="lazy" />

Snacks & Fingerfood

Lahmacun-Schnecken – würzig, knusprig und super einfach

13. November 2025 Carol 💙

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s ein echtes Türkisch-Fusion-Soulfood aus der mrsfoodie Küche: Lahmacun-Schnecken – knusprig, würzig, saftig und einfach ….

Random Pics

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/12/Kirschkuchen-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Kirschkuchen" title="Kirschkuchen: Ein Genuss für die Seele" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/12/Kirschkuchen-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/12/Kirschkuchen-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Kirschkuchen: Ein Genuss für die Seele

8. Dezember 2023 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/06/Honig-130x90.png" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Honig" title="Honig – Süßes Gold der Bienen 🍯" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/06/Honig-130x90.png 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2023/06/Honig-392x272.png 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Honig – Süßes Gold der Bienen 🍯

28. Juni 2023 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2019/10/Low-Carb-130x90.webp" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Low-Carb" title="Low-Carb Gründe" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2019/10/Low-Carb-130x90.webp 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2019/10/Low-Carb-392x272.webp 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

Low-Carb Gründe

20. Oktober 2019 Carol 💙

TippsView All

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/Gemuese-aus-Kuechenresten-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Gemüse aus Küchenresten" title="Gemüse aus Küchenresten nachziehen" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/Gemuese-aus-Kuechenresten-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/Gemuese-aus-Kuechenresten-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

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Gemüse aus Küchenresten nachziehen

20. Oktober 2025 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-130x90.jpg" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Schwarzkümmelöl" title="Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-130x90.jpg 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/04/Schwarzkuemmeloel-392x272.jpg 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

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Schwarzkümmelöl – Das schwarze Gold für deine Gesundheit 🖤🌿

9. Oktober 2025 Carol 💙

<img width="130" height="90" src="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-130x90.webp" class="attachment-colormag-featured-post-small size-colormag-featured-post-small wp-post-image" alt="Eingelegtes Gemüse" title="Eingelegtes Gemüse – So geht’s einfach, lecker & haltbar! 🫙✨" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-130x90.webp 130w, https://experiencelowcarb.net/wp-content/uploads/2025/10/ein-gem-392x272.webp 392w" sizes="auto, (max-width: 130px) 100vw, 130px" />

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Eingelegtes Gemüse – So geht’s einfach, lecker & haltbar! 🫙✨

3. Oktober 2025 Carol 💙

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