Erdbeer-Schmand-Dessert
Ein locker leichtes Erdbeer-Schmand-Dessert. Wer kann da schon widerstehen?
Bei dem Geschmack werden Kindheitserinnerungen wach? Wer das erkennt, bitte hinterlass doch einfach mal einen Kommentar.
Erdbeer-Schmand-Dessert
Ein locker leichtes Erdbeer-Schmand-Dessert. Wer kann da schon widerstehen?
🛒 Zutaten
- 400 g Sahne
- 400 g Schmand
- 2 Päckchen Sahnesteiff
- 100 g Xylit
- 10 g Zitronensaft
- 200 g Erdbeeren TK oder frisch
👩🍳 Zubereitung
- Sahne mit Sahnesteiff steif schlagen
- Schmand, Zitronensaft und Xylit mit dem Mixer verquirlen
- Die Schmandmixtur unter die Sahne heben
- Erbeeren pürrieren und bei Bedarf etwas Süßstoff oder Xylit dazugeben (10g) und einen Spritzer Zitronensaft.
- Schmand und Erdbeermasse in Schichten in ein Glas füllen und ein Holzstäbchen durchziehen.
- Noch für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank zu festigen
⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION
Kalorien: 617kcal | Kohlenhydrate: 37g | Protein: 6g | Fett: 56g | Gesättigte Fettsäuren: 33g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 14g | Cholesterin: 172mg | Sodium: 59mg | Kalium: 300mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 9g | Vitamin A: 2100IU | Vitamin C: 32mg | Kalzium: 176mg | Eisen: 0.4mg
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |
