Sucuk-Reis-Pfanne
Die Sucuk-Reis-Pfanne ist nicht low-carb und nicht kalorienarm aber sowas von lecker. Und das muss auch mal sein.
Sucuk-Reis-Pfanne
…. lecker pikante Reispfanne
🍳 Kochutensilien*
🛒 Zutaten
- 500 g Reis
- 2 EL Tomatenmark
- 1 Zwiebel große
- 10 Stück hellgrüne Spitzpaprika
- 1 kg Sucuk
- 2 Dosen gehackte Tomaten
- 500 ml passierte Tomaten
- Salz und Pfeffer
👩🍳 Zubereitung
- Zwiebeln, Spitzpaprika würfeln
- Sucuk in Scheiben schneiden
- Zwiebel und Paprika mit Tomatenmark in etwas Öl anbraten
- Sucuk dazugeben und auch anbraten
- Gehackte Tomaten und passierte Tomaten zugeben und ca. 15 Minuten simmern lassen
- Inzwischen Reis kochen
- Anschließend den Reis in die Pfanne geben, gut umrühren und ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwerte
Portion: 1ca. | Kalorien: 899kcal | Kohlenhydrate: 79g | Protein: 34g | Fett: 51g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Sodium: 31mg | Kalium: 488mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 5g | Vitamin A: 425IU | Vitamin C: 12mg | Kalzium: 43mg | Eisen: 2mg
Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️
Rezept ausprobiert? Erwähne @mrsfoodie.de und/oder tagge #mrsfoodie.de!
👉🏻 zurück




Affiliatelinks/Werbelinks | Gesundheitshinweis |
---|---|
★ Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht. mrsfoodie.de 🌶 | ❗️Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |