FrühstückRezepte

Full English Breakfast 🇬🇧

Hallo zusammen! 🍳 Heute zeige ich euch, wie man ein klassisches Full English Breakfast zaubert – perfekt für ein gemütliches Wochenendfrühstück!

Full English Breakfast

Full English Breakfast

Caro 🌶
Ein herzhaftes Frühstück mit Eiern, Würstchen, Speck, Bohnen, Pilzen, Tomaten und Toast.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Englisch
Portionen 1
Kalorien 807 kcal

🍳 Kochutensilien*

🛒 Zutaten
  

  • 2 Eier frische
  • 2 Würstchen
  • 2 Scheiben Bacon
  • 100 g Pilze frisch, gesäubert und halbiert
  • 1 Tomate frisch, halbiert
  • 100 g gebackene Bohnen aus der Dose
  • 2 Scheiben Brot nach Wahl

👩‍🍳 Zubereitung
 

  • Speck und Würstchen braten: Erhitzt die Pfanne auf mittlerer Stufe und bratet den Speck und die Würstchen rundum gleichmäßig an, bis sie schön knusprig sind.
  • Pilze und Tomaten zubereiten: Nehmt die Würstchen und den Speck aus der Pfanne und haltet sie warm. Gebt die Pilze und die Tomatenhälften in die Pfanne und bratet sie bis zur gewünschten Garstufe.
  • Bohnen erwärmen: Erwärmt die Bohnen in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle.
  • Eier braten: In einer separaten Pfanne, bratet die Eier nach eurem Geschmack – ob Spiegelei oder Rührei.
  • Toast zubereiten: Toastet das Brot und serviert es warm.
  • Anrichten: Verteilt alle Komponenten harmonisch auf einem großen Teller.

🌟 TIPPS

  • Vorwärmen: Stellt sicher, dass eure Pfanne gut vorgeheizt ist, bevor ihr mit dem Braten beginnt. Das sorgt für eine schön knusprige Textur bei Speck und Würstchen.
  • Reihenfolge beachten: Beginnt mit den Zutaten, die am längsten brauchen, wie Würstchen und Speck, und fügt dann die schneller garenden Zutaten wie Eier und Tomaten hinzu.
  • Frische Zutaten: Verwendet frische und hochwertige Zutaten für den besten Geschmack. Besonders bei Eiern und Fleisch macht das einen Unterschied.

⚖️ NÄHRWERTE PRO PORTION

Kalorien: 807kcal | Kohlenhydrate: 30g | Protein: 47g | Fett: 56g | Gesättigte Fettsäuren: 19g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 8g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 24g | Transfett: 0.4g | Cholesterin: 458mg | Sodium: 1654mg | Kalium: 1468mg | Ballaststoffe: 8g | Zucker: 6g | Vitamin A: 1628IU | Vitamin C: 22mg | Kalzium: 135mg | Eisen: 6mg

Du, die Nährwertangaben habe ich automatisch berechnen lassen. Leider kann ich für die absolute Genauigkeit keine Garantie geben. Es wäre super, wenn du die Angaben bei Bedarf nochmals überprüfst. Danke für dein Verständnis! ❣️

Rezept ausprobiert? Erwähne @mrsfoodie.de und/oder tagge #mrsfoodie.de!
👉🏻 zurück

Guten Appetit, eure Caro ❤️

Affiliatelinks/Werbelinks Gesundheitshinweis
 Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
mrsfoodie.de 🌶
❗️Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten.