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🇬🇧 Baked Beans – klassisch & im Schnellkochtopf

Baked Beans

Baked Beans

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute gibt’s echtes Comfort Food: hausgemachte Baked Beans. Süß, tomatig, rauchig – perfekt zu Toast, Kartoffeln oder einem englischen Frühstück. Und das Beste: Du bekommst gleich ZWEI Varianten – klassisch & superschnell im Schnellkochtopf! 😍🔥

Portionen
4
Kalorien
ca. 320 kcal
Prep
10 Min
Kochzeit
45–90 Min
Gesamt
55–100 Min
Gericht
Hauptgericht / Beilage
Küche: British • Utensilien: Topf, Schnellkochtopf, Sieb

🍽 Rezeptübersicht

  • Portionen: 4
  • Kalorien: ca. 320 kcal
  • Vorbereitungszeit: 10 Min
  • Kochzeit klassisch: 75–90 Min
  • Im Schnellkochtopf: 25–30 Min
  • Gericht: Beilage / Hauptgericht

🧾 Zutaten

  • 300 g weiße Bohnen (getrocknet) oder 2 Dosen Bohnen
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 400 g Tomatenpassata
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 EL Ahornsirup oder Honig
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Senf
  • ½ TL Rauchpaprika oder Rauchsalz
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl

👩‍🍳 Zubereitung (klassisch)

Schritt 1 – Bohnen vorbereiten

Wenn du getrocknete Bohnen nutzt: 300 g Bohnen über Nacht einweichen. Am nächsten Tag abgießen und 40 Min vorkochen.

Schritt 2 – Basis anschwitzen

In einem Topf 1 EL Olivenöl erhitzen, 1 Zwiebel und 2 Knoblauchzehen glasig dünsten.

Schritt 3 – Tomatensauce

400 g Passata, 2 EL Tomatenmark, 1 EL brauner Zucker, 1 EL Ahornsirup, 1 TL Senf, 1 TL Paprika und ½ TL Rauchpaprika einrühren. 10 Min köcheln lassen.

Schritt 4 – Bohnen dazu

Vorgekochte Bohnen oder 2 Dosen Bohnen abgetropft zugeben und weitere 30–40 Minuten sämig einkochen.

Schritt 5 – Abschmecken

Mit 1 TL Salz & Pfeffer final würzen.

Schnellkochtopf-Version (gelingsicher!)

Schritt 1 – Direkte Bohnen

300 g getrocknete Bohnen ungekocht in den Schnellkochtopf geben.

Schritt 2 – Sauce direkt dazu

Alle anderen Zutaten direkt hineingeben:

400 g Passata, 2 EL Tomatenmark, 1 Zwiebel, 2 Knoblauch, 1 EL brauner Zucker, 1 EL Ahornsirup, 1 TL Senf, 1 TL Paprika, ½ TL Rauchpaprika, 1 TL Salz.

Schritt 3 – Wasser hinzufügen

400 ml Wasser angießen.

Schritt 4 – Druckgaren

25–30 Min auf hoher Stufe kochen, Druck ablassen, umrühren.

Schritt 5 – Einkochen

Bei Bedarf 5–10 Min offen köcheln, bis alles dick & glänzend ist.

💡 Tipp

Für extra BBQ-Feeling: 1 TL Worcestersauce oder etwas Flüssigrauch dazu. Perfekt mit Toast, Spiegelei oder Ofenkartoffeln!

Aus Kos ☀️🧿 mit Liebe & Olivenöl –

Eure Carol 🫒💙

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