Bircher Müsli
... eine Frühstücksidee
Servings: 1 Portion
Calories: 212kcal
Zutaten
- 4 EL zarte Haferflocken (ca. 40g)
- 150 ml Milch
- 1 Apfel klein und rot
- Beeren, Trauben, usw.
- 1 EL gehackte Nüsse Haselnüsse oder Mandeln
- 1 TL Honig
Anleitungen
- Haferflocken und Milch verrühren.
- Im Kühlschrank über Nacht ziehen lassen.
- Apfel mit Rohkostreibe grob reiben.
- Apfel, Nüsse und Honig unter die Haferflocken geben.
- Falls zu fest, etwas Milch dazugeben.
Notizen
... oder einfach mit Früchten deiner Wahl.