Baked Oats
Probiere unser leckeres Rezept für knusprig gebackene Haferflocken aus - ein einfaches und gesundes Frühstück zum Verlieben! 😍
Servings: 2
Calories: 219kcal
Kochutensilien
- Ofen
- Auflaufform
- Schüssel
- Löffel oder Spatel zum Rühren
- Messbecher
- Gabel zum Zerdrücken der Bananen
- Backhandschuhe oder Topflappen (zum Herausnehmen der Auflaufform aus dem Ofen)
- Messer (zum Schneiden von Toppings wie Beeren)
- Servierteller oder -schalen zum Anrichten der gebackenen Haferflocken
Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 2 reife Bananen zerdrückt
- 120 ml Milch
- 2 EL Ahornsirup
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL Zimt
- Eine Prise Salz
- Toppings deiner Wahl: Beeren Nüsse, Joghurt, etc.
Anleitungen
- Zuerst heizen wir den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Schnappt euch eine Auflaufform und fettt sie leicht ein. Ich benutze am liebsten Kokosöl, aber jedes andere Öl funktioniert auch.
- In einer großen Schüssel vermische ich die Haferflocken, die zerdrückten Bananen, die Milch, den Ahornsirup, das Vanilleextrakt, den Zimt und eine Prise Salz. Rührt alles gut um, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
- Jetzt gieße ich die Haferflockenmischung in die vorbereitete Auflaufform und streiche sie glatt. Ich gebe zu, es ist schwierig, nicht schon hier eine Kostprobe zu nehmen - es riecht einfach zu lecker!
- Die Auflaufform kommt jetzt für etwa 25-30 Minuten in den vorgeheizten Ofen. Die Haferflocken sollten schön goldbraun und knusprig sein. Während sie backen, könnt ihr eure Toppings vorbereiten.
- Sobald die Haferflocken aus dem Ofen kommen, lasst sie für ein paar Minuten abkühlen. Dann könnt ihr sie in Portionen teilen und mit euren Lieblingstoppings garnieren. Beeren, Nüsse, Joghurt - alles ist erlaubt!
- Und fertig ist euer Frühstückstraum! Genießt die knusprigen Haferflocken und lasst euch von ihrem Geschmack verzaubern. Es ist der perfekte Start in den Tag, versprochen. 😊