Meinen Apfel-Marzipan-Kuchen backe ich in einem 20 x 25 cm Backblech. Diese Größe ist absolut ausreichend für 2 – 4 Personen 😉
Und wer den Marzipan mag, lässt es einfach weg ^
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Apfel-Marzipan-Kuchen
… weil er einfach gut ist
Portionen 4
Kalorien 407kcal
Kochutensilien
- 1 Backblech 20 x 25 cm
Zutaten
Teig
- 2 Eier
- 80 g Erythrit (*Amazon Link)
- 1 TL flüssiger Süßstoff
- 100 g Griechischer Joghurt
- 200 g Dinkelmehl
- 2 TL Backpulver
Belag
- 350 g Apfelkompott
- 100 g Marzipanrohmasse
- Zimt
Anleitungen
- Eier mit dem Erythrit mit dem Handmixer schaumig rühren und darauf achten, das das Erythrit sich vollständig aufgelöst hat.
- Dann das Mehl, Joghurt, Süßstoff und Backpulver unterrühren.
- Den Teig auf das Blech füllen und glatt streichen.
- Das Marzipan in kleine Stücke auf dem Teig verteilen und das Apfelkompott darüber geben.
- Mit etwas Zimt bestreuen.
- Bei 150°C Umluft ca. 30 Minuten golden backen. Mit Stäbchenprobe prüfen.
- Fertig!
Nährwerte
Portion: 1ca. | Kalorien: 407kcal | Kohlenhydrate: 80g | Protein: 15g | Fett: 11g | Gesättigte Fettsäuren: 2g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Transfett: 0.01g | Cholesterin: 83mg | Sodium: 106mg | Kalium: 163mg | Ballaststoffe: 8g | Zucker: 19g | Vitamin A: 162IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 89mg | Eisen: 4mg
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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |