Schaschlik im Airfryer – Ein einfaches und leckeres Rezept

Hey, liebe Foodies! Heute möchte ich mit euch ein super einfaches und schmackhaftes Rezept teilen, das perfekt zu eurem Lifestyle passt: Schaschlik aus dem Airfryer. Ich liebe es, neue Rezepte im Airfryer zu probieren, da sie oft gesünder sind und viel weniger Öl benötigen. Also, schnappt euch eure Schürze, und lasst uns gemeinsam diesen Gaumenschmaus zaubern!

💡Bitte beachten: Die Temperaturen und Garzeiten können je nach Modell und Marke des Airfryers stark variieren. Es ist ratsam, beim ersten Mal häufiger nach dem Gargut zu sehen, um sicherzustellen, dass es perfekt zubereitet wird. Passen Sie gegebenenfalls die Zeit oder Temperatur an Ihr spezifisches Gerät an.
Guten Appetit!“

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Schaschlik im Airfryer

Entdecke ein schnelles und leckeres Schaschlik-Rezept aus dem Airfryer. Ideal für ein gesundes und unkompliziertes Essen!

Gericht Airfryer

Küche Deutsch

Keyword Schaschlik

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten

Zubereitungszeit 15 Minuten Minuten

Portionen 4

Kalorien 199kcal

Autor Caro 💙

Kochutensilien

• Airfryer
• Schaschlikspieße
• Schüssel
• Messer
• Schneidebrett

Zutaten

• 500 g Schweinefleisch oder Hähnchenbrust in Würfel geschnitten
• 2 Paprika Farbe nach Wahl, in Stücke geschnitten
• 2 Zwiebeln in Stücke geschnitten
• 200 g Champignons halbiert
• Für die Marinade:
• 3 EL Olivenöl 🫒
• 2 EL Sojasauce
• 1 TL Paprikapulver
• 1/2 TL Knoblauchpulver
• Salz und Pfeffer nach Geschmack 🧂🌶️

Anleitungen

• Marinade vorbereiten: In einer großen Schüssel Olivenöl, Sojasauce, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer gründlich verrühren.
• Fleisch und Gemüse hinzufügen: Fleischwürfel, Paprika, Zwiebeln und Champignons in die Schüssel geben und alles gut mit der Marinade vermischen. Lasst die Mischung am besten 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.
• Spieße vorbereiten: Das marinierte Fleisch und Gemüse abwechselnd auf die Schaschlikspieße stecken.
• Ab in den Airfryer: Die Spieße in den Airfryer geben und bei 180°C für etwa 15 Minuten garen, bis das Fleisch schön gebräunt und durchgegart ist.

Nährwerte

Kalorien: 199kcal | Kohlenhydrate: 11g | Protein: 29g | Fett: 4g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Transfett: 0.01g | Cholesterin: 80mg | Sodium: 180mg | Kalium: 835mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 6g | Vitamin A: 2025IU | Vitamin C: 83mg | Kalzium: 25mg | Eisen: 1mg

Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵