Einen sättigenden frischen Paprika-Thunfisch-Salat ist bei mir aus Reste entstanden. Mir war nicht klar, wie lecker der ist. Er könnte glatt als Hauptmahlzeit durchgehen.
Paprika-Thunfisch-Salat
Lecker, frisch und macht satt.
Servings 4
Calories 1735kcal
Zutaten
- 2 rote Paprikaschoten
- 350 g Thunfisch in Dosen in eigenem Saft ich habe 2 Dosen genommen
- 2 EL TK 8-Kräutermischung
- 200 g Mayonnaise
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
- Paprika in kleine Stücke oder Streifen schneiden
- Thunfisch abgießen und dazugeben
- TK Kräuter dazu und mit Salz und Pfeffer abschmecken
- Mayonnaise unterrühren
Nährwerte
Kalorien: 1735kcal | Kohlenhydrate: 16g | Protein: 72g | Fett: 154g | Gesättigte Fettsäuren: 24g | Cholesterin: 210mg | Sodium: 2144mg | Kalium: 1169mg | Ballaststoffe: 5g | Zucker: 14g | Vitamin A: 7887IU | Vitamin C: 304mg | Kalzium: 92mg | Eisen: 7mg