Hallo, liebe Freundinnen und Freunde der süßen Küche! Du hast Lust auf etwas Fruchtiges und Cremiges zugleich? Dann bist du hier genau richtig. Wir bereiten heute ein sensationelles Joghurt-Rhabarber-Dessert zu. Du und ich, wir sind ein Team in der Küche, also schnapp dir deine Schürze, und los geht’s!
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Joghurt-Rhabarber-Dessert
Entdecke unser einfaches Rezept für Joghurt-Rhabarber-Dessert. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du ein unwiderstehliches Dessert. Probier es aus!
Portionen 4
Kalorien 288kcal
Kochutensilien
- 4 Gläser oder Dessertschalen
Zutaten
- 500 g Rhabarber
- 50 g Zucker oder Xylit
- 300 g Joghurt 3,5 % Fett
- 100 g Magerquark
- 1 TL Zimt
- 100 ml Schlagsahne
Anleitungen
- Rhabarber waschen und schälen. Schneide ihn in ca. 1 cm breite Stücke.
- 100 ml Wasser und die Hälfte des Zuckers oder Xylits in einem Topf aufkochen.
- Rhabarberstücke dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 5–6 Minuten weich kochen.
- Dann abgießen, abtropfen und abkühlen lassen.
- Joghurt-Quark-Creme
- Joghurt und Quark mit dem restlichen Zucker oder Xylit und 1 Prise Zimt glatt rühren.
- Sahne steif schlagen und unterheben.
- Anrichten und Servieren
- Joghurtcreme abwechselnd mit dem Rhabarber in 4 Gläser schichten.
- Rhabarber-Dessert mit dem restlichen Zimt bestäuben und servieren.
Nährwerte
Portion: 1ca. | Kalorien: 288kcal | Kohlenhydrate: 23g | Protein: 11g | Fett: 20g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Cholesterin: 65mg | Sodium: 207mg | Kalium: 501mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 6g | Vitamin A: 572IU | Vitamin C: 11mg | Kalzium: 396mg | Eisen: 0.4mg
Was sagst du dazu? Einfach und lecker, oder? Ein Dessert, das die Herzen höherschlagen lässt!
Zusammenfassung
Dieses Rezept für Joghurt-Rhabarber-Dessert ist nicht nur köstlich, sondern auch schnell zubereitet. Die Mischung aus süß und sauer macht es zum idealen Abschluss eines jeden Essens.
Guten Appetit, eure Carola ♥︎
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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |