Winterzeit naht.
Wer liebt sie nicht die gebrannten Mandeln. Hier eine Low-Carb Variante, schnell und einfach.
Gebrannte Mandeln in Low-Carb
Winterzeit ist gebrannte Mandeln Zeit
Portionen 4
Kalorien 384kcal
Anleitungen
- Xylit und Zimt mit Wasser in einer Pfanne schmelzen und aufkochen
- Mandeln dazu geben und unter rühren etwa 5 Minuten ziehen lassen.
- Herd aus und weiterrühren
- Solbald die Mandeln matt werden und sich kaum mehr rühren lassen solltest du die Mandeln auf Backpapier verteilen und abkühlen lassen.
Notizen
Equipment
Pfanne
Nährwerte
Kalorien: 384kcal | Kohlenhydrate: 49g | Protein: 11g | Fett: 25g | Gesättigte Fettsäuren: 2g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 6g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Transfett: 0.01g | Sodium: 1mg | Kalium: 369mg | Ballaststoffe: 7g | Zucker: 2g | Vitamin A: 2IU | Vitamin C: 0.02mg | Kalzium: 140mg | Eisen: 2mg
Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵
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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |