Schüttelpizza

Die Schüttelpizza hat ihren Namen durch die Zubereitungsart, denn alle Zutaten werden in einer Schüssel mit Deckel durchgeschüttelt.

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Schüttelpizza

… weil schneller nicht geht.

Gericht Hauptgerichte

Küche Deutsch

Vorbereitungszeit 5 Minuten Minuten

Zubereitungszeit 25 Minuten Minuten

Portionen 12 Stück

Kalorien 251kcal

Autor Caro 💙

Kochutensilien

• 1 Backblech

Zutaten

• 500 g Magerquark
• 200 g geriebener fettarmer Käse
• 120 g magere Schinkenwürfel
• 2 rote Zwiebeln
• 4 Eier
• 65 g Mehl
• Salz, Pfeffer, Parikapulver
• Schnittlauch

Anleitungen

• Backofen auf 200 Grad Ober-Unterhitze vorheizen.
• Alle Zutaten miteinander vermengen und die Hälfte des Käses und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gleichmäßig verteilen.
• Den restlichen Käse darauf oben verteilen.
• Im Backofen 25 Minuten backen.

Nährwerte

Kalorien: 251kcal | Kohlenhydrate: 7g | Protein: 19g | Fett: 16g | Gesättigte Fettsäuren: 9g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 0.3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Transfett: 0.01g | Cholesterin: 108mg | Sodium: 495mg | Kalium: 92mg | Ballaststoffe: 0.5g | Zucker: 1g | Vitamin A: 114IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 380mg | Eisen: 1mg

Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵