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Orangen-Dessert

Orangendessert

Orangendessert

Dieses leckere Orangen-Dessert ist so locker und fruchtig.

Orangendessert
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Orangen-Dessert

…. locker fruchtiges Dessert
Gericht Desserts
Küche Deutsch
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
im Kühlschrank 1 Stunde
Portionen 5 Portionen
Kalorien 509kcal
Autor Caro 💙

Zutaten

  • 750 ml Orangensaft
  • 2 Päckchen Puddingpulver Typ Vanille
  • 150 g Xylit
  • 200 ml Sahne
  • 250 g Mascarpone
  • 2 EL Vanille-Xylit
  • 2 TL Orangenabrieb
  • 1/2 TL Guakernmehl

Anleitungen

Am Herd

  • Orangensaft und Xylit in einen Kochtopf geben und davon einige Löffel mit dem Puddingpulver verrühren. Darauf achten das es keine Klümpchen gibt.
  • Puddingpulver-Orangensaft Mix wieder in den Topf geben und aufkochen lassen.
  • 2-3 Minuten kochen lassen und ständig umrühren.
  • Vom Herd nehmen.

Mit dem Mixer / Küchenmaschine

  • Mascarpone mit dem Vanille-Xylit vermengen und die Sahne steif schlagen.
  • Orangen-Pudding-Masse abkühlen lassen und zwischendurch umrühren um Hautbildung zu vermeiden. Guakernmehl dazugeben.
  • Orangen-Pudding-Masse mit der Mascarpone verrühren und die Sahne vorsichtig unterheben.
  • In Dessertschalen füllen, mit Orangenzeste dekorieren und nach für ca. 1 Stunden in den Kühlschrank.
  • Fertig!

Nährwerte

Kalorien: 509kcal | Kohlenhydrate: 49g | Protein: 6g | Fett: 37g | Gesättigte Fettsäuren: 23g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Cholesterin: 95mg | Sodium: 57mg | Kalium: 353mg | Ballaststoffe: 0.3g | Zucker: 14g | Vitamin A: 1606IU | Vitamin C: 79mg | Kalzium: 114mg | Eisen: 0.4mg

Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵

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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten.

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