Dieses leckere Orangen-Dessert ist so locker und fruchtig.
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Orangen-Dessert
…. locker fruchtiges Dessert
Portionen 5 Portionen
Kalorien 509kcal
Zutaten
- 750 ml Orangensaft
- 2 Päckchen Puddingpulver Typ Vanille
- 150 g Xylit
- 200 ml Sahne
- 250 g Mascarpone
- 2 EL Vanille-Xylit
- 2 TL Orangenabrieb
- 1/2 TL Guakernmehl
Anleitungen
Am Herd
- Orangensaft und Xylit in einen Kochtopf geben und davon einige Löffel mit dem Puddingpulver verrühren. Darauf achten das es keine Klümpchen gibt.
- Puddingpulver-Orangensaft Mix wieder in den Topf geben und aufkochen lassen.
- 2-3 Minuten kochen lassen und ständig umrühren.
- Vom Herd nehmen.
Mit dem Mixer / Küchenmaschine
- Mascarpone mit dem Vanille-Xylit vermengen und die Sahne steif schlagen.
- Orangen-Pudding-Masse abkühlen lassen und zwischendurch umrühren um Hautbildung zu vermeiden. Guakernmehl dazugeben.
- Orangen-Pudding-Masse mit der Mascarpone verrühren und die Sahne vorsichtig unterheben.
- In Dessertschalen füllen, mit Orangenzeste dekorieren und nach für ca. 1 Stunden in den Kühlschrank.
- Fertig!
Nährwerte
Kalorien: 509kcal | Kohlenhydrate: 49g | Protein: 6g | Fett: 37g | Gesättigte Fettsäuren: 23g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Cholesterin: 95mg | Sodium: 57mg | Kalium: 353mg | Ballaststoffe: 0.3g | Zucker: 14g | Vitamin A: 1606IU | Vitamin C: 79mg | Kalzium: 114mg | Eisen: 0.4mg
Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵
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