Nachdem ich eine leckere Crème brûlée gemacht habe, sind mir 6 Eiweiß übrig geblieben.
Also was macht man damit? YES Baiser!
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Low-Carb Baiser
Eine super Resteverwertung für Eiweisse
Portionen 20 Stück
Kalorien 23kcal
Zutaten
- 6 Eiweiß
- 150 g Puderxylit
- Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
Anleitungen
- Eiweiß in der Küchenmaschine beginnen zu schlagen
- Salz und Vanille dazugeben
- Langsam Xylit dazugeben
- mind. 10 Minuten zu Schnee schlagen denn das Xylit muss sich vollständig auflösen
- Mit dem Spritzbeutel oder 2 Löffeln kleine Portionen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen
- ca. 2 Stunden bei 100°C Umluft trocken lassen
- evtl. Holzstichen zwischen die Backofentür klemmen und die Feuchtigkeit entweichen zu lassen.
- Danach einfach noch über Nacht weiter trocknen lassen.
Nährwerte
Kalorien: 23kcal | Kohlenhydrate: 8g | Protein: 1g | Fett: 0.02g | Sodium: 15mg | Kalium: 15mg | Zucker: 0.1g | Kalzium: 1mg | Eisen: 0.01mg
Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵
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! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten. |