Full English Breakfast 🇬🇧

Hallo zusammen! 🍳 Heute zeige ich euch, wie man ein klassisches Full English Breakfast zaubert – perfekt für ein gemütliches Wochenendfrühstück!

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Full English Breakfast

Ein herzhaftes Frühstück mit Eiern, Würstchen, Speck, Bohnen, Pilzen, Tomaten und Toast.

Gericht Frühstück

Küche Englisch

Keyword Full English Breakfast

Vorbereitungszeit 10 Minuten Minuten

Zubereitungszeit 20 Minuten Minuten

Portionen 1

Kalorien 807kcal

Autor Caro 💙

Kochutensilien

• Große Pfanne
• Toaster oder Grill
• Kleine Pfanne für die Eier
• Servierteller

Zutaten

• 2 Eier frische
• 2 Würstchen
• 2 Scheiben Bacon
• 100 g Pilze frisch, gesäubert und halbiert
• 1 Tomate frisch, halbiert
• 100 g gebackene Bohnen aus der Dose
• 2 Scheiben Brot nach Wahl

Anleitungen

• Speck und Würstchen braten: Erhitzt die Pfanne auf mittlerer Stufe und bratet den Speck und die Würstchen rundum gleichmäßig an, bis sie schön knusprig sind.
• Pilze und Tomaten zubereiten: Nehmt die Würstchen und den Speck aus der Pfanne und haltet sie warm. Gebt die Pilze und die Tomatenhälften in die Pfanne und bratet sie bis zur gewünschten Garstufe.
• Bohnen erwärmen: Erwärmt die Bohnen in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle.
• Eier braten: In einer separaten Pfanne, bratet die Eier nach eurem Geschmack – ob Spiegelei oder Rührei.
• Toast zubereiten: Toastet das Brot und serviert es warm.
• Anrichten: Verteilt alle Komponenten harmonisch auf einem großen Teller.

Notizen

• Vorwärmen: Stellt sicher, dass eure Pfanne gut vorgeheizt ist, bevor ihr mit dem Braten beginnt. Das sorgt für eine schön knusprige Textur bei Speck und Würstchen.
• Reihenfolge beachten: Beginnt mit den Zutaten, die am längsten brauchen, wie Würstchen und Speck, und fügt dann die schneller garenden Zutaten wie Eier und Tomaten hinzu.
• Frische Zutaten: Verwendet frische und hochwertige Zutaten für den besten Geschmack. Besonders bei Eiern und Fleisch macht das einen Unterschied.

Nährwerte

Kalorien: 807kcal | Kohlenhydrate: 30g | Protein: 47g | Fett: 56g | Gesättigte Fettsäuren: 19g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 8g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 24g | Transfett: 0.4g | Cholesterin: 458mg | Sodium: 1654mg | Kalium: 1468mg | Ballaststoffe: 8g | Zucker: 6g | Vitamin A: 1628IU | Vitamin C: 22mg | Kalzium: 135mg | Eisen: 6mg

Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵