Bananen-Snickers

Hallo, liebe Foodies! ♥︎

Heute habe ich etwas ganz Besonderes für euch: Bananen-Snickers! Diese gesunde Leckerei ist perfekt, wenn ihr Lust auf etwas Süßes habt. Ihr werdet dieses Rezept lieben – es ist einfach, schnell und unglaublich lecker. Also, lasst uns loslegen!

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Bananen-Snickers

Bananen-Snickers Rezept – Eine einfache und gesunde Leckerei mit dunkler Schokolade, Bananen, Erdnussbutter und gehackten Erdnüssen. Schnell gemacht und super lecker!

Gericht Süßigkeiten

Küche Deutsch

Keyword Bananen-Snickers

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten

Zubereitungszeit 30 Minuten Minuten

Portionen 12 Stück

Kalorien 107kcal

Autor Caro 💙

Kochutensilien

• Silikoneiswürfelform
• Wasserbad oder Mikrowelle
• Schüssel
• Schneidebrett
• Messer

Zutaten

• 100 g dunkle Schokolade geschmolzen
• 2 reife Bananen in Scheiben geschnitten
• 4 EL cremige Erdnussbutter
• 50 g gehackte Erdnüsse
• 100 g dunkle Schokolade geschmolzen (für die zweite Schicht)

Anleitungen

• Schokolade schmelzen: Zuerst schmelzen wir die dunkle Schokolade im Wasserbad oder in der Mikrowelle.
• Erste Schicht: Eine dünne Schicht geschmolzene Schokolade in die Silikoneiswürfelform gießen. Für etwa 5 Minuten in den Gefrierschrank stellen, bis die Schokolade fest ist.
• Bananenscheiben: Auf die feste Schokolade jeweils eine Scheibe Banane legen.
• Erdnussbutter: Jeweils einen Teelöffel Erdnussbutter auf die Bananenscheiben geben.
• Erdnüsse: Die gehackten Erdnüsse gleichmäßig über die Erdnussbutter verteilen.
• Zweite Schicht Schokolade: Die restliche geschmolzene Schokolade über die Erdnussbutter und Erdnüsse gießen, sodass alles bedeckt ist.
• Kühlen: Die Form für etwa 30 Minuten in den Gefrierschrank stellen, bis alles fest ist.
• Genießen: Vorsichtig aus der Form lösen und genießen!

Notizen

• Verwende reife Bananen, damit sie schön süß und aromatisch sind.
• Achte darauf, dass die Schichten gut durchkühlen, bevor du sie herausnimmst.
• Silikoneiswürfelformen sind perfekt, da sie flexibel sind und das Herausnehmen erleichtern.

Nährwerte

Kalorien: 107kcal | Kohlenhydrate: 13g | Protein: 1g | Fett: 7g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 0.3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Sodium: 3mg | Kalium: 72mg | Ballaststoffe: 2g | Zucker: 8g | Vitamin A: 13IU | Vitamin C: 2mg | Kalzium: 1mg | Eisen: 0.1mg

Grüß’le Eure Caro 💙🧿🩵