Website-Icon mrsfoodie.de

Airfryer Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo

Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo

Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo

Stell dir vor, du könntest den unwiderstehlichen Duft von frisch gebackenem Hühnchen mit Parmesankruste genießen, ohne die Unordnung von heißem, spritzendem Öl. Klingt das nicht fantastisch? Willkommen zu meinem Rezept für Airfryer Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo! Es ist saftig, knusprig, und das Beste daran: Es ist so einfach zuzubereiten, dass du es jeden Tag machen möchtest.

Lass uns zusammen kochen, denn ich zeige dir genau, wie du das hinbekommst!

Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo
Drucken

Airfryer Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo

Probier dieses einfache und leckere Airfryer Hühnchen mit Parmesankruste und Mayo-Rezept aus! Saftig, knusprig und perfekt gewürzt, wirst du es lieben!
Gericht Airfryer
Küche Deutsch
Keyword Airfryer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Portionen 4
Kalorien 376kcal
Autor Caro 💙

Zutaten

Für das Hühnchen

  • 2 Hähnchenbrüste entbeinte und enthäutete , horizontal geschnitten, um 4 Filets zu erhalten
  • 1 EL Petersilienblätter zum Garnieren

Die Knoblauchmayonnaise

  • 60 ml Mayonnaise
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • ½ TL Zwiebelpulver
  • 1 TL italienische Kräutermischung
  • ½ TL Knoblauchpulver optional
  • Salz nach Geschmack

Die Parmesankruste

  • 100 g frisch geriebener Parmesankäse
  • 50 g Panko-Paniermehl

Anleitungen

Vorbereitung

  • Heize deinen Airfryer auf 200°C vor.
  • Schneide jede Hühnerbrust horizontal in 4 Filets und klopfe sie auf dem Schneidebrett mit einem Nudelholz oder Fleischklopfer flach.

Die Knoblauchmayonnaise

  • In einer kleinen Schüssel mischen wir Mayonnaise, Knoblauch, Zwiebelpulver, italienische Kräuter, Knoblauchpulver und Salz.
  • Verteile die Mischung gleichmäßig auf den Hühnerfilets.

Die Parmesankruste

  • In einer flachen Schüssel vermengen wir Panko-Paniermehl und Parmesan.
  • Ziehe jedes Filet durch die Parmesanmischung, wende es und wiederhole den Vorgang.

Ab in den Airfryer!

  • Platziere das Hühnchen im Airfryer-Korb und backe es für 10-12 Minuten oder bis es goldbraun ist und eine Kerntemperatur von 74°C erreicht.
  • Nach 5-6 Minuten der Zeit drehen wir das Hühnchen vorsichtig mit der Zange um.
  • Garniere es mit frischem Oregano oder Petersilie.

Nährwerte

Portion: 1ca. | Kalorien: 376kcal | Kohlenhydrate: 11g | Protein: 35g | Fett: 21g | Gesättigte Fettsäuren: 7g | Mehrfach ungesättigtes Fett: 7g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Transfett: 0.04g | Cholesterin: 95mg | Sodium: 714mg | Kalium: 481mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 264IU | Vitamin C: 2mg | Kalzium: 333mg | Eisen: 1mg

Guten Appetit, eure Carola ♥︎

Affiliatelinks/Werbelinks Gesundheitshinweis
⭐️ Die mit Sternchen (*) markierten Links sind unsere Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, unterstützt du mich mit einer kleinen Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!
mrsfoodie.de 🧿
! Hinweis: Die in diesem Artikel erwähnten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und sind keine Ersatz für medizinischen Rat. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere bitte einen Arzt oder Ernährungsexperten.

Teile diesen Beitrag

Die mobile Version verlassen